christian drastil

19 Aug

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Bei der Mid Summer Track Night bin ich erstmals die Meile gelaufen. Diese haben wir als "Novomatic Smeil Alps 2018 Meilenlauf" vom Stadion Sprecher ansagen lassen und sind auch in den entsprechenden Shirts gestartet. Warum das? Nun: Die Last Mile, der Juryauftakt, zu http: www.smeil-award.com , dem grossen Finanzblogger-Award für die DACH-Region. Zum Lauf: Ich hatte überhaupt keine Ahnung, wie man das angeht, habe mich ein wenig an stärkeren Mitläufern, die ich kannte, orientiert, etwas überzogen zu Beginn, am Ende aber doch das Gefühl gehabt, dass da noch etwas gegangen wäre. Immerhin: 5:40 waren schon okay. Aktivität: Lauf Dauer: 00:05:40 Distanz: 1 609 Pace: 03:31 km h: 17.06 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit ...     » Weiterlesen

17 Aug

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It’s already the middle of August. Crazy right? Time just flies by and all the things you promised yourself you would do are somehow still on your to do list… We only "begin" things or tasks we do not like on the first of... “Well, whatever”, you think. “The next month will come soon” and then you will finally start the workout you where pushing to the next day, and then to the next, and the next. I was exactly like that. Every new change or thing I wanted to try out, I started on a Monday, or on the first of the following month. But why is this? Why do we need a clean start? Does it make us feel better? Or is it just to push the task further and further away? I guess it is the pushing away thing. Because, when you have something you ca...     » Weiterlesen

16 Aug

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Bin momentan leider wieder leicht angeschlagen (die leidige Plantarfasziitis hat ein Comeback gegeben), deswegen sehr reduzierter Laufumfang dieser Tage. Aber als Christian die Idee zur „Novomatic Smeil Alps 2018 Meile“ hatte, brauchte es nicht lange, dass ich eine Ausnahme von der Laufregel machte - „7-8 Minuten werden mich nicht umbringen“ hab ich gesagt - und war schon angemeldet auch. Christoph Sander hat die Meile bei der "Mid Summer Track Night“ im zweiten Jahr erstmals ins Programm aufgenommen, eine (noch) kleine, großartige Veranstaltung, bestens organisiert auf der Anlage des WLV. Ein endloses Grüßen und Hallo-Sagen mit vielen bekannten Gesichtern, Alfred (Sungi) nahm mich zum Aufwärmen auf eine Runde in den Prater mit - und ich kam davon ger...     » Weiterlesen

13 Aug

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Für Sonntag Abend hatte ich einen Lauf geplant, dabei aber nicht beachtet, dass die Sonne bereits extrem tief steht und ich permanent gegen die tiefstehende Sonne blickte. Das ging von der Strecke her nicht anders. Da der Untergrund auch recht herausforderend war, kam ein gewisses Mir-ist-schwindlig-Gefühl auf und ich war bereits nach 1k durchgeschwitzt. Kam kein Lauffeeling auf und ich hab nach ca. 7k abgebrochen, weil nicht gut gefühlt. Da hab ich mich verschätzt. Beim Auslaufen mit klarem Blick ging es wieder gut. Aktivität: Lauf Dauer: 00:33:04 Distanz: 6 820 Pace: 04:50 km h: 12.41 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 32,720 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,516 km, ein Minus von 3...     » Weiterlesen

12 Aug

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Ein Lauf in strömendem Regen wurde es am Freitag Abend. Ich habe dann bei einem "Unterstellen" auch alles Devices in Sicherheit gebracht. Der Eintrag hier ist also zu kurz etwas. Aktivität: Lauf Dauer: 00:55:08 Distanz: 10 680 Pace: 05:09 km h: 11.65 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 25,900 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,158 km, ein Minus von 42,90 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 3,780 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen