17.07.24
Telefonbreaker zu stark (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30 Jul
In drei Teile geteilt war ein geplanter einteiliger Lauf. Die Session wurdedurchbrochen durch 3 Anrufe hintereinander, da wird man dann doch neugierig und ruft zurück. Hätte ja was passiert sein können. Danach war der Lauf irgendwie verloren und in zwei Restteile zerklüftet. Angesichts der Hitze passt das irgendwie. Aktivität: Lauf Dauer: 01:06:40 Distanz: 13 710 Pace: 04:51 km h: 12.37 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 117,182 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,906 km, ein Plus von 25,56 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 3,111 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drasti... » Weiterlesen
3km-Streckenschau (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Jul
Drei Kilometer Streckentest für Cooper oder eben schnelle 3 Kilometer. Ich glaub, ich schau mir die kürzeren Strecken jetzt ein bissl genauer an, für lange ist kaum mehr Zeit. Aktivität: Lauf Dauer: 00:13:02 Distanz: 3 002 Pace: 04:20 km h: 13.85 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 103,472 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,568 km, ein Plus von 14,69 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 3,111 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Danke für das Telefonat (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28 Jul
Meine Form ist nicht mehr die wie vor einem Monat. Und so war ich froh, dass beim gestrigen Mittagspausenlauf nach 4,69km und ca. 20:06 Minuten ein beruflicher Telefonanruf kam. Aktivität: Lauf Dauer: 00:20:06 Distanz: 4 690 Pace: 04:17 km h: 14.01 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 100,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,588 km, ein Plus von 15,34 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 3,111 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Free your mind (Adina Zimmermann via Runplugged Runkit)
23 Jul
Have you ever really thought about why you run? We’re sure, you remember exactly why you started in the first place. But what exactly keeps you going? Why are you still getting up every few days, or even every day, to get out there and run on the streets, in the woods or mountains? Well we asked ourselves exactly that and the answer is simple! You can already feel the change in the first 15 minutes into the trail run: Our body awakens, the heart rate is increasing, the muscles are getting warm, all our systems in us are getting ALIVE – fresh air from the trees flows into our lungs, meanwhile we feel much better. We see the beauty of nature: The greens of the woods, we listen to the music of the birds, we feel the soft ground under our feet and we start to relax – H... » Weiterlesen
6 Kilometer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
22 Jul
6 lockere Kilometer am Sonntag in Grundlage und dabei neue Ziele gesteckt. Die Wochen, in denen ich fast nichts gelaufen bin, neigen sich dem Ende zu. Aktivität: Lauf Dauer: 00:37:14 Distanz: 6 000 Pace: 06:12 km h: 9.68 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 95,780 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,353 km, ein Plus von 39,94 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 3,111 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.