17.07.24
Der erste Wettkampf! (Adina Zimmermann via Runplugged Runkit)
29 Aug
Es ist ein Lebensstil Es mag für den ein oder anderen vielleicht etwas komisch erscheinen, aber ein paar aus unserem Team von All About Trail haben tatsächlich noch nie an einem Trail Running Wettbewerb teilgenommen. Der Grund? Ganz einfach! Für uns hat diese Sportart nichts mit Bestzeiten, Treppchen oder anderen etwas Beweisen müssen, zu tun. Es ist ein Lebensstil, unsere Auszeit aus dem stressigen Alltag, das Verbunden sein mit der Natur. Kommend, aus dem Straßenlauf, bei welchen man schon einige 10 km, Halb Marathons oder kurze 5 km Bewerbe absolviert hat, meldet sich dann doch irgendwann der innere Drang bei einem Trail Bewerb teilzunehmen. Einfach aus Interesse, aber hauptsächlich um an Orten laufen zu können, zu denen m... » Weiterlesen
Soll ja Spass machen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
27 Aug
Kurze Einheit am frühen Nachmittag. War ziemlich anstrengend im Wien, ich war hungrig, kam nicht in den Flow und so hab ich das Ganze nach knapp 5 Kilometern abgebrochen. Soll ja Spass machen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:23:16 Distanz: 4 900 Pace: 04:44 km h: 12.68 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 55,039 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,38 km, ein Minus von 46,07 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 3,780 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Standortbestimmung (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 Aug
Eigentlich wollte ich heute ja beim Halbmarathon am Wörthersee starten, hab dann aber zurückgezogen, weil ich für mein 3. Saisonziel, einen HM unter 1:30 zu laufen, einfach in den vergangenen Monaten viel zu wenig trainiert habe. Mit nichtmal100km im Monat geht das nicht. Daher hab ich mich zu einer Standortbestimmung begeben heute und es wurden 10,8km in Pace 4:32, einerseits gut, weil ich recht relaxt unterwegs war, andererseits aber auch sonnenklar, dass derzeit kein HM in Pace 4:17 geht. Aber: Das Ziel bleibt. Und ich nehm es wieder in Angriff. Die anderen Ziele (10k unter 40 bzw. Meisterschaftsmedaillen in der M50) sind bereits geschafft. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:01 Distanz: 10 810 Pace: 04:32 km h: 13.24 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch ... » Weiterlesen
Hinauf auf die Edelweiß Alm (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)
20 Aug
Nach dem idyllischen Jägerseeging es gestern noch schnell vor dem Frühstück und der Heimfahrt beim Morgenlauf hinauf auf die Edelweiß Alm.Das herrliche Panorama und das perfekte Wetter sind einfach ein Traum, da vergisst man dann gleich wieder die Strapazen der zurückgelegten Höhenmeter p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Wiener Meister über 5k in der M50 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19 Aug
Bin den Masters Meisterschaften, ausgetragen gemeinsam vom Wiener und NÖ Verband in der Südstadt, über die 5k in der Altersklasse M50 gestartet. Und da reichten bei grosser Hitze 19:40 für den Wiener Meistertitel. Freu mich. Danke fürs Coachen an meine Schwester Doris. Aktivität: Lauf Dauer: 00:19:40 Distanz: 5 000 Pace: 03:56 km h: 15.25 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 39,329 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,69 km, ein Minus von 45,24 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 3,780 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. sel... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.