24.04.24
marathon-princess.de startet (Marina Andresen via Runplugged Runkit)
31 May
www.marathon-princess.de Picture credit Phil Pham p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Vor dem Börsepreis - zurück nach der Erkältung (Josef Chladek via Runplugged Runkit)
23 May
Eigentlich war ich nach der langen Pause schon wieder ganz gut im Rhythmus und auch die Zeiten zeigten klar nach oben. Aber dann hat mich eine Erkältung doch mehr als zwei Wochen vom Laufen abgehalten. Und der Break ist mehr als spürbar, Puls und muskulär leide ich etwas, aber das wird schon wieder. Heute habe ich dann vor dem abendlichen Börsepreis wieder einen 10er probiert, war schon wieder etwas besser heute, aber doch deutlich zurück hinter dem April. Deutlich Luft nach oben... Aktivität: Lauf Dauer: 00:53:44 Distanz: 10 00 Pace: 05:22 km h: 11.18 Schuhe: New Balance App: keine Uhr: Garmin Runkit rechnet: Josef ist im Mai bisher 10,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,434 km, ein Minus von 63,77 Prozent gegenüber dem April, als Jos... » Weiterlesen
10er auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
22 May
Mein Debut heuer auf dem Technogym und wieder ein 10er. Ich will ja Outdoor mal unter 45:00 laufen wieder rasch. Auf dem Laufband wird das leicht, glaub ich, heute die 45:10 gemacht, ohne, dass das sehr wild gewesen wäre. Allerdings bin ich ohne Steigungswinkel gelaufen, sonst mit 0,5 Prozent. Aktivität: Lauf Dauer: 00:45:10 Distanz: 10 000 Pace: 04:31 km h: 13.28 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 73,750 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,352 km, ein Minus von 8,39 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbs... » Weiterlesen
10er durchs Rote Wien (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19 May
Gestern waren es 48:11 für die 10k, heute 46:53 in meiner alten Heimat Donaustadt, die Alte Donau Runde bin ich vor 25 Jahren, als ich auf die 10k um 10 Min. schneller war, täglich gelaufen. Heute wars durchaus anstrengend. Aber die Form kommt nur über solche Einheiten wieder zurück. Aktivität: Lauf Dauer: 00:46:53 Distanz: 10 000 Pace: 04:41 km h: 12.81 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 63,750 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,355 km, ein Minus von 8,31 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbs... » Weiterlesen
Erster Eintrag 2019 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19 May
Bin gestern Nachmittag 10k gelaufen und möchte nun die Zeiten wieder langsam steigern. 48:11 sind der erste Eintrag. Mir ist klar, dass die Zeiten aus den 90ern des alten Jahrtausends (36irgendwas) und auch 2018 (39:56) ganz ganz weit weg sind. Daher mal die 45 als erstes grösseres Ziel. Hab mir den Eintrag gestern erst während des Laufes überlegt, der erste war mit 5:52 daher noch "viel Luft". Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:11 Distanz: 10 000 Pace: 04:49 km h: 12.46 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 53,750 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,828 km, ein Minus von 22,69 Prozent gegenüber dem April, als Christian 3,659 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 1... » Weiterlesen
22.04.24
Ein börslicher Nachläufer noch zum Vienna City Marathon, bei dem man ja wieder einmal die Werbelinie #glaubandich der Erste Bank grossflächig zu sehen bekam. Nun, wenn man die letzten beiden Buchstaben von #glaubandich weglässt, dann bleibt #glaubandi oder auch "Glaub Andi!" stehen. Und damit sind wir beim legendären Erste Group Chef Andreas Treichl, in dessen (später) Ära auch #glaubandich initiiert wurde. Dazu eine kurze Börsegeschichte der Bank: Im Jahr 1987 gingen die beiden großen Sparkassen Österreichs, die Zentralsparkasse (Z) und Die Erste Österreichische Spar-Casse-Bank (noch ohne Treichl), mit Partizipationsscheinen (PS) an die Wiener Börse. Die Ausgabepreise waren auf Augenhöhe: Jeweils 3750 Schilling. PS waren zu dieser Zeit vor allem bei Emittenten aus dem Finanzsektor beliebt und etabliert, aus Anlegersicht gab es zwar nicht die gleichen Rechte wie bei Aktien, aber das wäre nur im Insolvenzfall ein Problem geworden. 1997 kam dann der grosse Auftritt Treichls, mittlerweile CEO, der alles auf Stammaktien setzte und Erfolg damit hatte, die Aktie machte mehrere 100 Prozent Plus und internationale Anleger sprachen von "Andy Shares". Echt. Insofern passt auch das #glaubandi.