christian drastil

21 Sep

Runplugged RunKit

10 Kilometer in 80 Minuten ist ganz schön langsam. Ergibt eine Pace von exakt 8:00 km. Trotzdem bin ich zufrieden mit dieser Trainingseinheit. Denn es ging bei diesem "Waldlauf" entweder bergauf oder bergab. Heißt (laut Milchmädchenrechnung): Die 310 Höhenmeter teilen sich auf 5 Kilometer auf. Das entspricht dann eine Steigung von rund 6 Prozent pro km im Schnitt. Der langsamste (steilste) km wurde von mir in 10:00 absolviert (km 5). Den schnellste km hab ich wiederum in 5:45 (km 8) geschafft. Da ging es ganz schön bergab, etwas was ich gar nicht leiden kann. Meine durchschnittliche Herzfrequenz lag bei 76 Prozent. Das war der Wert den ich anvisiert hatte und eben auch der Grund für meine Zufriedenheit trotz der schwachen Pace. Diese "langsamen" Läufe sind für mic...     » Weiterlesen

21 Sep

Gast Facebook

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Die Saisonpause fällt nun doch etwas kürzer aus als geplant. Die Saison 2016 war ja sehr durchwachsen, außer dem Top Lauf beim VCM gab es nicht viel zu feiern. Nun kommt ein absolutes Highlight im November wo ich mich gut verkaufen werde! Der Motivationsschubm der gefehlt hat um das harte Ziel sub 3:00 2017 in Angriff zu nehmen. Weberhofer Bernd let´s go diesmal schwitzt mit.      » Weiterlesen

21 Sep

Christian Drastil

Zu folgenden News möchte ich ein bissl Senf geben ... RCB-Kommunikationschefin Andrea Pelinka-Kinz läutet die Opening Bell für Mittwoch 21.09. 09:42 Ich meine: Die heutige http: www.openingbell.eu zeigt auch, mit wieviel Kontinuität die RCBam Aufbau der Zertifikatewelt in Österreich arbeitet. Unten eine Einladung (damals war ich der Boss von wirtschaftsblatt.at) aus bereits 2004 !!!!! "Datum: 14. Juni 2004 17:36:16 MESZ An: <c.drastil@wirtschaftsblatt.at> Sehr geehrter Herr Drastil, wir veranstalten bereits unser 5. Presse-Achterl. Wir freuen uns Sie hierzu am Donnerstag, 24.06.2004 um 18:30 Uhr in die Räumlichkeiten der Raiffeisen Centrobank einladen zu dürfen. Die näheren Details entnehmen Sie bitte der beigefügten Einladung und bit...     » Weiterlesen

21 Sep

Josef Chladek

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"Die Welt von morgen? #Wir_haben_Antworten" Hier zum Bericht mit allen Details. Untenstehend ein paar Seiten, mehr unter diesem Link .      » Weiterlesen

21 Sep

Marc Schmidt

In der Begründung für die Kursverluste der Volkswagen -Aktie (WKN: 766403 ISIN: DE0007664039) werden regelmäßig die Kosten der Affäre genannt. Doch es soll wohl „nur“ um einen mittleren einstelligen Millionenbetrag gehen. Das sind eher „Peanuts“ für Volkswagen. Interessanter waren da die Zahlen zum operativen Geschäft. Denn inzwischen sind die Zahlen für August da, was die Auslieferungen betrifft. Und die können sich durchaus sehen lassen: – Alleine im August hat der Volkswagen-Konzern eigenen Angaben zufolge 759.400 Fahrzeuge ausgeliefert. Das entspricht einem Plus von 6,3%. – Die Zahlen für die ersten acht Monate des Jahres zusammengenommen ergeben eine Zahl von 6,66 Mio. Auslieferungen von Fahrzeugen. &nda...     » Weiterlesen