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Nach dem Ironman (Monika Kalbacher via Facebook)

Nach dem Ironman gleich in den Urlaub zu fliegen war eine gute Entscheidung. Ich fühle mich jetzt sehr erholt und habe hier in Thailand nicht nur gut gegessen & relaxt, sondern auch ein paar lockere Läufchen gemacht. Morgen geht’s wieder zurück nach Hause... dann wird mal wieder was gearbeitet, hihi,und danach freue ich mich schon, wieder ordentlich zu trainieren. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged     » Weiterlesen


 

Back at home (Werner Schrittwieser via Facebook)

Nach gut einer Woche on Tour nun wieder back at home, nach dem Faaker See Lauf und der Promotour am Ossiacher See ging es zum Abschluss ja noch nach Südtirol zumReschenseelauf/Giro Lago di ResiaIm Laufe der nächsten Tage gibt es dann die ausführlichen Infos zu den unterschiedlichen Stationen p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged     » Weiterlesen




 

Starte eher früher als später mit Yoga! (Beatrice Drach via Facebook)

Das Läufer Gebein ist natürlich nicht so ganz geschmeidig- und ganz ehrlich - ich bereue seit Jahren ,dass ich das Thema Dehnen nie so ganz ernst genommen habe..egal ..es ist ja bekanntlich nie zu spät oder? Und ich kann jedem nur raten - starte eher früher als später mit Yoga! Das Trx ist eine ganz tolle Hilfe um das Bein beim Tänzer zusätzlich zu unterstützen ! Probiere es doch einmal aus !#dertänzer#asana#yogateacher#trxyoga#gibnichtauf#runnersofinstagram#pinkcorepower#beactive p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged     » Weiterlesen


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Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.

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