1000 Kilometer done, 10er flott, 5er flotter? (Josef Chladek via Runplugged Runkit)
18 Jun
Dieses Wochenende ist er also gefallen, der Lauf-1000er 2017! In Summe waren das bisher 101 Läufe mit mehr als 95 Laufstunden (Average Pace bisher 5:44). Letztes Jahr hatte ich total 1080 Kilometer geschafft, das ist schon brutale Steigerung, vielleicht geht sich dann im zweiten Halbjahr die Verdoppelung aus, aber ich bleib da immer defensiv, ab und an zwickts ja doch immer wo - und besser eher früher als später pausieren dann, das Verschleppen bringt es in keinem Falle... Gefreut hat es mich da auch, dass ich die gestrige Hitzepause zu einem (ungeplant) schnellen 10er nutzen konnte. Es ging einfach gut und leicht und wurde dann mit 48:47 mein zweitbester 10km Lauf nach dem Laufopening im März. Scheinen gute Vorzeichen also zu sein für den LCC Teamrun am Donnerstag (wo wirmit Mic... » Weiterlesen
Lauf aus einer anderen Perspektive (Werner Schrittwieser)
18 Jun
Das Manker Lauffestival ist mein „Heimlauf“ schlechthin und so war ich hier auch seit 2008 jedes Jahr am Start. Hier konnte ich auch oftmals meine sportlich besten Leistungen abrufen und zahlreiche Podestplätze feiern. Wohl auch deswegen, weil die Stimmung und Atmosphäre dieses Laufes einfach großartig und einzigartig ist. Auf einem 1.088 Meter Rundkurs geht es eine Stunde lang durch Mank, während man von den lautstarken Zuschauern, Musik und dem Moderator wahrlich zu Höchstleistungen getrieben wird. Laufschuhe gegen Mikros tauschen Am Freitag tauschte ich jedoch die Laufschuhe gegen Mikrofone und so führte ich über sechs Stunden lang als Moderator durch das Programm. Von den Nachwuchsläufen über den 1-Stunden-Nachtlauf bis hin zu den Sieger... » Weiterlesen
Prospect Capital (Christian W. Röhl)
18 Jun
Zweistellige Dividendenrenditen? Gibt’s tatsächlich – und zwar gar nicht so selten, zumindest bei den US-amerikanischen Business Development Companies. Mit Mezzanine-Kapital,Überbrückungskrediten und allerlei anderen Finanzierungs-Konstruktionen für kleine und mittlere Unternehmen erwirtschaften die BDCs satte Gewinne, die mehr oder weniger komplett an dieAktionäre ausgekehrt werden. Prospect Capital ist mit einem Börsenwert von 2,8 Mrd. US-Dollar die zweitgrößte dieser BDCs und lockt derzeit mit 12,8% Dividendenrendite. Der Blick auf den Langfrist-Chart zeigt allerdings: Diefetten Prozente sind unter dem Strich ein Nullsummenspiel. Das, was ausgeschüttet wird, geht beim Kurswert flöten – von einer nachhaltigen Steigerung des Unternehme... » Weiterlesen
Zeugen Jehovas und der LCC-Teamrun (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
18 Jun
Nachdem ich am Vortag vielen Radlern begegnet war, gab es am Samstag die nächste "was ist denn da los?"-Situation. Ich lief einen schnellen und guten 15er zum Stadion und da waren plötzlich 10.000 Leute gefühlt. Häh? Kurz reingeschaut, ein Wasser bekommen und dann geschnallt, dass die Zeugen Jehovas zusammentrafen. Ich kenn mich nicht wirklich aus, aber das war schon sehr imposant. Am Donnerstag ist der LCC-Teamrun, auch wieder beim Stadion. Da möchte ich mal eine Zeit auf den 5er eintragen heuer. Nachdem die letzten drei 10er recht okay waren (2x 41er, 1x 42er), soll jetzt mal ein 5er festgeschrieben werden. Bin heuer die 5 noch nicht auf Tempo gelaufen und würde mich über alles unter 20 freuen, auch wenn es noch so knapp ist. Meine beiden Kollegen Josef Chladek und Mi... » Weiterlesen
Erster Halber seit langem (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
18 Jun
Bin am Freitag noch zu einer Abendrunde aufgebrochen und es war plötzlich viel Polizei, die Critical Mass Veranstaltung mit eingenNacktradlern hat wegen einer Drohung, wie man dann erfahren hat, später begonnen. Zum Glück nichts passiert. Ich bin den ersten HM seit ewig durch Wien gelaufen, am Beginn stand ein Botendienst mit dem neuen Magazine. Aktivität: Lauf Dauer: 01:47:16 Distanz: 21 100 Pace: 05:05 km h: 11.80 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 122,660 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,814 km, ein Plus von 46,79 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,642 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Chris... » Weiterlesen
Annette Mann ist CEO der AUA und dieser Tage in allen Medien. Sie hat eine sehr schwere Aufgabe, nämlich gegen Gewerkschaftsforderungen und gewerkschaftsfreundliche Medien anzutreten. Aber sie macht es perfekt. Sie lässt sich nicht aus der Ruhe bringen, bleibt profund, sachlich und völlig unaufgeregt, dabei menschlich. Die AUA war immer schon toxisch, was Arbeitskämpfe betrifft. Und so ist sich auch das Geschäftsmodell nie wirklich ausgegangen, wirtschaftlich immer am Rande des Ruins, die AUA war auch einer der (wenigen) Flops der früheren ÖIAG. Und nun haben wir halt die Lufthansa als Eigentümer, aus eigener Stärke wäre das nicht passiert, der Steuerzahler ist oft genug eingesprungen. Hört man Frau Mann zu, dann muss man immer dazudenken, dass sie nicht der Finanzminister ist, der die Steuerzahler mit den Forderungen belasten darf, sondern eine Angestellte, die einen ausgewogenen Job tun will. Sie ist nicht die Böse. In den „sozialen“ Medien spielt es sich freilich ab, weil sie nicht selbst am Verhandlungstisch sitzt.