christian drastil

14 Aug

Werner Schrittwieser

Unter veränderten Vorzeichen stand dieses Mal das Trainingslager auf der Schwarz Alm in Zwettl. Durch meine anhaltenden Schmerzen im Gesäß und meiner bereits fünf Wochen andauernden Laufpause war leider auch in dieser Woche an kein Laufen zu denken. Eine Alternative musste her – und so wurde mittels Radfahren an der Grundlagenausdauer gearbeitet. Mittels einer Kombination am Mountainbike und Ergometer wurden so im Laufe der Woche rund 300 Kilometer abgespult. Schönes Waldviertel erleben Bisher konnte ich die schöne Natur rund um die Schwarz Alm meist laufend wahrnehmen. Einen etwas geänderten Blickwinkel hatte ich in der letzten Woche am Bike – für mich natürlich etwas ungewohnt, aber auf jeden Fall ebenso schön. Egal ob bei de...     » Weiterlesen

14 Aug

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raceday. und auch wenn ich das schwimmen komplett versemmelt habe (inklusive chip-vom-haxen-gerissen-bekommen-und-zurückschwimmen-müssen): für einen allerersten triathlon war es wohl doch nicht ganz so übel... more to come auf " # rotterennt " SETTING: Harald Fritz Ausdauercoach.at meinte, es sei zeit für einen ersten test-triathlon - und schickte mich zum Marchfeld TRI . die reste meiner verkühlung sollte ich auf keinen fall ignorieren, aber (im gegensatz zu zb Moni Broni & Daniel Harari ) eben nur den sprint angehen - und einfach mal atmosphäre und ambiente schnuppern. rad: Cannondale schuhe: Saucony gear: Skinfit , Garmin , GoPro Pics vom Streckenrand © Eva Lillan Pics aus dem Rennen: Tom Rottenberg - und zwar mit ausdrücklicher Genehm...     » Weiterlesen

14 Aug

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Mein 3. (Olympischer Distanz) Triathlon wäre nun auch geschafft! Beim Schwimmen war ich diesmal schon um einiges schneller als sonst, am Rad war ich langsam wie immerund der Lauf... naja... ich hab einfach keine Kraft mehr nachdem ich vom Bike absteige. Hatte aber viel Spaß und es war auch wieder super, Triathlon-Erfahrung zu sammeln. Mit einer Zeit von 2:35:10 bin ich als 18. Dame (von gesamt 44) ins Ziel gekommen. Nächstes Wochenende geht's zum Halbmarathon bei Kärnten Läuft. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

14 Aug

Christoph Scherbaum

Liebe Leserinnen und Leser, der Konflikt zwischen den USA und Nordkorea beeinflusst die Märkte. Die Nervosität steigt. Wer eine kriegerische Auseinandersetzung befürchtet, der versucht sich mit Gold abzusichern. Passend dazu stieg auch der Goldpreis in den vergangenen Tagen. Auf den ersten Blick sieht der Gold-Chart jedoch nicht so einladend aus. Bild: Goldkurs im Wochen-Chart in US-Dollar Zwischen 1200 und 1290 US-Dollar gab es bisher einen breiten Seitwärtsmarkt. Das Verlaufsmuster sieht so aus, dass der Marktzustand vorläufig nicht verlassen werden könnte. Die Kurse müssten demnach von oben nach unten pendeln. Es gibt allerdings noch eine weitere Möglichkeit, den Goldkurs zu analysieren. Es sind die Aktien der Goldminenbetreiber. Passend dazu gibt es ein...     » Weiterlesen

14 Aug

Christoph Scherbaum

Erfahren Sie in diesem Text, wie Sie vom speziellen Verhalten des DAX um die Bundestagswahl profitieren können und durchschnittlich bei jeder der letzten 15 Bundestagswahlen das Wahlgeschenk von 10% Rendite erzielt hätten. Die Idee zum Wahlgeschenk: Die Strategie, die ich heute vorstellen möchte, hat einen aktuellen Bezug. Am 24.09.2017 findet die 19. Bundestagswahl in Deutschland statt. Der DAX weist ein spezielles Verhalten um diesen Wahltermin auf. Hiervon können clevere Investoren profitieren. Die Grundidee ist, dass vor und um eine Wahl Unsicherheit an den Aktienmärkten existiert, weil die Investoren nicht wissen, welche Regierung an die Macht kommt und was das für die Wirtschaft bedeutet. Nach der Wahl nimmt diese Unsicherheit meistens ab und die Investoren erinnern ...     » Weiterlesen