17.07.24
Vormittagslauf mit zwei orangen Kollegen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 Jul
Heute Vormittag stand ein ganz besonderer Lauf auf dem Programm: 7,6km in der Hitze zwischen morgendlicher Arbeitsrunde und einem Mittagstermin mit einem wichtigen deutschen Partner Kumpel. Besonders deshalb, weil es irgendwie ein Startschuss für "mehr davon"war, denn mit Co. Josef Chladek , Neo-Kollege Michael Plos (ab September bei uns) und potenziell weiteren Andockendensind natürlichauch künftigLäufe geplant. Wir wollen ja frei nach http: www.runplugged.com baa auch ein bissl Business Athletes gemäss unserer Hobbyläufer-Freude sein. Heute durfte ich ein wenig Pacemaker sein, auch das macht Spass. Und alle drei in Runplugged-Orange. Gut wars. Der Mittags-Termin dann auch. Aktivität: Lauf Dauer: 00:40:37 Distanz: 7 600 Pace: 05:20 km h: 11.25 ... » Weiterlesen
Longjog (Martina Draper via Runplugged Runkit)
25 Jul
Endlich wieder mal ein etwas längerer Lauf über 18 Kilometer, heute auch zur Abwechslung mit Musik im Ohr - habe mir extra eine neue Playlist gemacht und die hat geholfen, vor allem am Schluss. Die ersten 10 Kilometer gings echt super dahin und dann ist es immer zäher geworden. Der letzte Kilometer war dann schon schmerzhaft aber jetzt ist es geschafft und ich bin happy. Aktivität: Lauf Dauer: 01:48:50 Distanz: 18 50 Pace: 06:01 km h: 9.97 Schuhe: Adidas App: keine Uhr: Garmin Runkit rechnet: Martina ist im Juli bisher 77,600 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,104 km, ein Plus von 103,63 Prozent gegenüber dem Mai, als Martina 1,524 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich. >> Zum Runkit Profil ... » Weiterlesen
Sonnenlauf (Angelika Altmann via Runplugged Runkit)
25 Jul
langsam laufen und Puls unten halten stand am Programm ... nachdem ich aber ausschlafen wollte und entsprechend spät losgelaufen bin hab ich aufgrund der Temperaturen das mit Puls unten halten gleich mal ad acta gelegt ???? .... aber es lief besser und lockerer als erwartet Aktivität: Lauf Dauer: 01:38:11 Distanz: 13 520 Pace: 07:15 km h: 8.28 Schuhe: Saucony App: Runtastic Uhr: TomTom Runkit rechnet: Angelika ist im Juli bisher 69,665 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,786 km, ein Plus von 260,80 Prozent gegenüber dem Mai, als Angelika 0,772 km Tagesschnitt hatte. Angelikas Top-Monat 2016: März mit 8,001 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Angelika Altmann Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten u... » Weiterlesen
Auf den 19er ein 18er drauf ... (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
25 Jul
Auf den 19er im Wienerwald vom Samstag folgte ein 18er am Sonntag. Wieder mit Marianne Kögel , RCB. Die ersten 3k bin ich gestorben, ab dem 4. gings recht gut und zum Schluss hin immer besser. War ein schwül warm kühl-Lauf vom Wetter her, mit guten Talks über die Märkte und überhaupt. Viva Laufaktien. Und mein Runkit-Profil errechnet mir immerhin bereits 212,5 km im Juli. Aktivität: Lauf Dauer: 01:35:57 Distanz: 18 030 Pace: 05:19 km h: 11.29 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: Suunto Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 212,526 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,501 km, ein Plus von 123,93 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich. ... » Weiterlesen
Meine Laufrunde als Radstrecke (Martina Draper via Runplugged Runkit)
24 Jul
Nach meinem Marchfeldkanalausflug wollte ich gestern Abend eigentlich Laufen gehen, es war aber so heiß und da ist Radfahren viel angenehmer. Ich wollte schnell mal nach Korneuburg und retour, da die selbe Strecke zurück aber doch fad ist, habe ich beschlossen, zur Burg Kreuzenstein und über Stockerau retour zu fahren - meine letztjährige doch oftmalige Laufrunde von 32km - unvorstellbar zur Zeit. DerAnstieg zur Burg war auch echt anstrengend - umso schöner dann die Abfahrt durch die Felder. Radfahren taugt mir echt sehr, sehr, sehr zur Zeit. Aktivität: Rad Dauer: 01:25:27 Distanz: 32 70 Pace: 02:39 km h: 22.64 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: Garmin Runkit rechnet: Martina ist im Juli bisher 59,550 km gelaufen, im Schnitt täglich ... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.