17.07.24
Danke für den Anruf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Jul
Vor einem Nachmittags-Meeting mit der Gruppe von http: www.photaq.com page index 2645 wollte ich einen Zehner in "42 hoch" laufen. Beim 5er bin ich in 21:11 durch und es wäre wohl irgendwie gegangen, die Brücken waren schon vorbei, nur noch geradeaus. Als dann nach knapp 5,4 km 2x hintereinander das Telefon bimmelte, hab ich trotzdem abgehoben. Und war so gar nicht böse darüber. Ziemlich heiss. Aktivität: Lauf Dauer: 00:23:22 Distanz: 5 460 Pace: 04:16 km h: 14.06 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: Suunto Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 245,986 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,482 km, ein Plus von 123,43 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglic... » Weiterlesen
Hot hot hotte 10k (Martina Draper via Runplugged Runkit)
29 Jul
Eigentlich wollte ich mich heute aufs Rad schwingen und war auch schon in voller Montur, habe aber in allerletzter Sekunde anders entschieden und die Rad- gegen Laufschuhe getauscht. Laufen dauert einfach weniger lang und windig war es heute auch.Mir war seeeeeehr heiß und bei Kilometer 8 habe ich einen Schwimmzwischenstop eingelegt. Einfach schön! Aktivität: Lauf Dauer: 01:01:03 Distanz: 10 520 Pace: 05:48 km h: 10.34 Schuhe: Adidas App: keine Uhr: Garmin Runkit rechnet: Martina ist im Juli bisher 98,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,383 km, ein Plus von 121,96 Prozent gegenüber dem Mai, als Martina 1,524 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Martina Draper ... » Weiterlesen
Spontaner Bonus-Zehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28 Jul
Nach dem Zehner gestern ein doch etwas überraschender Zehner heute, siehe http: runplugged.com 2016 07 28 schone_10er-runde_martina_draper_via_runplugged_runkit bei Martina. Es hat perfekt gepasst nach einer PK bei Martina und vor einem Termin bei mir, da braucht man mich nicht lange überreden. Beim Tempo nach und nach zugelegt, Wetterbedingungen angenehm. Aktivität: Lauf Dauer: 00:58:25 Distanz: 10 370 Pace: 05:37 km h: 10.68 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: Suunto Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 240,526 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,590 km, ein Plus von 126,28 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Chr... » Weiterlesen
Post-Arbeits-Zehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28 Jul
Einer der typischen Läufe nach der redaktionellen Schlussrunde. 10 Kilometer, wieder mit Raiffeisen-Kollegin Marianne Kögel, Pace 4:49 am Donaukanal, wobei der letzte Kilometer in 4:06 war und die Suunto auf den letzten 200 Metern teilweise 3:40 als Pace angezeigt hat. Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:29 Distanz: 10 030 Pace: 04:50 km h: 12.41 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: Suunto Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 230,156 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,219 km, ein Plus von 116,52 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten... » Weiterlesen
Schöne 10er-Runde (Martina Draper via Runplugged Runkit)
28 Jul
Heute nach der Immofinanz Pressekonferenz spontan (naja, halbspontan, das Laufgewand war schon im Auto) Christian Drastil zu einem Lauf "überredet". Ich wollte das bewölkte Wetter nutzen, wenn die Sonne runterbrenntverweigere ich jegliche Laufaktivität. Die ersten Kilometer waren trotzdem sehr anstrengend aber die letzten 3 waren richtig gut und für mich auch sehr flott aber easy. Aktivität: Lauf Dauer: 00:58:29 Distanz: 10 00 Pace: 05:50 km h: 10.29 Schuhe: Adidas App: keine Uhr: Garmin Runkit rechnet: Martina ist im Juli bisher 87,600 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,128 km, ein Plus von 105,24 Prozent gegenüber dem Mai, als Martina 1,524 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich. ... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.