17.07.24
Flotter Abendlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
03 Aug
Ein flotter Abendlauf mit 7k in 4:36, eingebettet 4k mit der Runplugged App in 4:28, das hätte eigentlich schneller sein sollen, aber da hat mich einen Strassenquerung aufgehalten und dann hats mich nicht mehr gefreut. Aber sehr gut. Aktivität: Lauf Dauer: 00:32:15 Distanz: 7 010 Pace: 04:36 km h: 13.04 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 11,640 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,880 km, ein Minus von 49,78 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 7,726 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Nach dem Sturz (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
01 Aug
Bin gestern mit dem Rad gestürzt und mir tut alles weh, vor allem der Daumen ist ziemlich lädiert. die Schürfwunden zählen nicht. Und insgesamt total verspannt. So hab ich probiert, ganz bewusst langsam zu laufen, der Daumen hat aber sehr gepulst. Haxn und Hüfte haben aber nix. Aktivität: Lauf Dauer: 00:37:12 Distanz: 4 630 Pace: 08:02 km h: 7.47 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 4,630 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,630 km, ein Minus von 40,07 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 7,726 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gr... » Weiterlesen
10 mit Christian von Apple (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
01 Aug
Ich habe gestern meinen Lauf-Juli mit einem sehr schönen Run auf der Alten Donau abgeschlossen. 7k waren mit Christian Zottl ausgemacht, die restlichen 3 bin ich ausgelaufen. Christian ist Sportler ... und arbeitet bei Apple, da passt die Schnittmenge natürlich perfekt. Feines Plaudertempo. Aktivität: Lauf Dauer: 00:55:41 Distanz: 10 010 Pace: 05:33 km h: 10.81 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im bisher ,00 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,725 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelde... » Weiterlesen
Wir beissen nicht, wir freuen uns (Michael Wernbacher via Runplugged Runkit)
01 Aug
"Wir beissen nicht, wir freuen uns" wenn auch DU mitmachst beim WEEKLY LONG RUN jeden Sonntag um 8.00 Uhr mit Treffpunkt im WEMOVE Runningstore mitmachst. Du kannst deine Sachen im Store lassen und im Anschluss gibts eine Labestelle. kommenden Sonntag gibt es 4 Leistungsgruppen 5.30 K, 6.00 K, 6.20 K und 6.40 K Details findest DU wie immer auf www.wemove.at that-happens weekly-long-run p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Danke an das Gewitter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28 Jul
Das war heut gar nix. Nach einer guten Jause mit relativ "weichen" Beinen weggelaufen. Da war der Regen, äh ... das Gewitter, eine gute Ausrede, den Lauf nach 4k zu stoppen. Ein wenig mit einer Runplugged-Version getestet. Aktivität: Lauf Dauer: 00:20:43 Distanz: 4 100 Pace: 05:03 km h: 11.88 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 229,490 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,196 km, ein Plus von 192,40 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.