christian drastil

22 Aug

Martina Draper

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Punkt 6.00 Uhr voll motiviert zu meinem 32k Longjog gestartet. Um mich an das Im-Kreis-laufen zu gewöhnen - der LCC Herbstmarathon findet im Prater statt und es sind 6 Runden zu absolvieren - habe ich heute den Donaualtarm in Greifenstein umrundet - 6x - und was soll ich sagen? Es war ÖDE. Ich weiß jetzt auch, warum ich das Runden laufen so langweilig finde: weil es einfach sinnlos ist. Wenn ich laufe, laufe ich von A nach B, also um irgendwo hinzukommen oder von A nach A, also, um nach einer gewissen Strecke wieder zuhause anzukommen, beides sozusagen mit einem Ziel, aber Runden? Runden haben einfach kein Ziel, hören nie auf, es ist immer dasselbe und man hat subjektiv das Gefühl, sich nicht fortzubewegen. Nach der 5. Runde hätte ich das zerbrochene Feuerzeug oder das gr&u...     » Weiterlesen

22 Aug

Österreichischer Leichtathletik-Verband

Der Marathonlauf der Männer brachte die erste sportliche Entscheidung bei den 15. IAAF Leichtathletik Weltmeisterschaften in Peking. Der 19-jährige Ghirmay Ghebrselassie aus Eritrea sorgte dabei für eine Riesenüberraschung und siegte als jüngster Marathon-Weltmeister der Geschichte in 2:12:28 Stunden. Edwin Kemboiholte bei seinem ersten internationalen Antreten für Österreich in 2:28:06 Stunden den 32. Rang und damit eine Platzierung in der ersten Hälfte des 67-köpfigen Starterfeldes. "Es war sehr heiß und schwierig zu laufen. Mir war wichtig, vorsichtig zu beginnen und ins Ziel zu kommen. Die Renneinteilung ist mir gut gelungen. Beim nächsten Mal möchte ich besser abschneiden. Ab nun gilt die Vorbereitung der Olympia-Qualifikation. Voraussich...     » Weiterlesen

22 Aug

Marc Schmidt

Auch in dieser Woche hatChina die Marktlage in negativer Weise beeinflusst. Am Donnerstag kam dann Griechenland hinzu. Als Ergebnis rutschte der DAX weiter unter die 11.000er-Punkte-Marke. Auch die 200-Tage-Linie ist nun mit etwas über 10.900 Zählern meilenweit entfernt. Stattdessen geht es nun darum, sich über der 10.000er-Punkte-Marke zu halten und die in diesem Jahr erzielten Gewinne zu retten. Zur Erinnerung: Der DAX hatte das Jahr 2014 bei 9.805 Punkten beendet. Damit ergibt sich seit Jahresanfang 2015 nur noch ein Plus von etwa 5 Prozent im wichtigsten deutschen Börsenbarometer. Dabei waren es erneut die Sorgen vor einem schwächer werdenden chinesischen Wirtschaftswachstum, die die Aktienmärkte weltweit belasteten und auch die Ölpreise unter Druck brachten. Die ...     » Weiterlesen

21 Aug

Martina Kaltenreiner

Kraft tanken und Kohlehydratspeicher entleeren beim Geländelauf am Hausberg.Love my hometown! Für maximale Kohlehydrataufnahme bin ich bis Dienstag relativ Kbh-los unterwegs ( wird sich das auch auf die Stimmung schlagen?? Arme Umgebung) und dann carbo-load. In einer Woche zähle ich nicht mehr Tage, sondern Stunden. Follow your dreams! GDT - General Development of Training HN Radcenter Speedo isostar.at adidas eyewear XA Sports Sport Kaiser GmbH triaguide      » Weiterlesen

21 Aug

Martina Draper

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Heute mit Lissi Laktattest auf der Schmelz gemacht. Die Werte haben sich verbessert, ich hatte auch beim Laufen ein "leichteres" Gefühl als beim letzten Mal, aber bei 4 Runden á 4:50min pace war dann Schluss - eine 5. habe ich nicht mehr gepackt. Immerhin, ich muss jetzt nicht mehr ganz so langsam dahinzuckeln und kann bis 6:00 laufen, trotzdem gehört im langsamen Bereich noch etwas getan, da muss die Kurve noch flacher werden. "Augenverdreh", aber es wird schon seine Richtigkeit haben. Ich freue mich jedenfalls, dass die long jogs jetzt ein wenig schneller angegangen werden dürfen und werde morgen gleich mal schauen wie es gelingt. Also, ab in die Küche, Zuckermischung brauen - Mahlzeit! #projekt42,195 #keeponrunning #runplugged #gas #laktattest #vollgas #tristyle #schmelz      » Weiterlesen