christian drastil

29 May

Werner Schrittwieser

Ich bin bereits in freudiger Erwartung auf mein erstes Trainingslager in diesem Jahr auf der Schwarz Alm in Zwettl. In zwei Tagen geht es wieder los – aufgrund der Komplettrenovierung und der Neueröffnung des Hotels am 1. Mai heuer etwas später als voriges Jahr. Gestern habe ich mir noch meinen Trainingsplan für die Woche geschrieben und ich denke es wird wieder eine Herausforderung mit einem bunten Mix aus unterschiedlichsten Einheiten. Von der „Nebenrolle“ zum Hauptdarsteller Ich freue mich deshalb auch so richtig auf die Woche, da hier wirklich das Training im Vordergrund steht und man sich somit auch wirklich ausreichend Zeit dafür nimmt. Denn im Job-Alltag nimmt dieses oftmals nur eine „Nebenrolle“ ein oder man quetscht Einheiten schnell zwischen zwei Terminen. Bereits bei meinen ersten b...     » Weiterlesen

29 May

Rolf Majcen

15,52 Minuten, das ist wirklich gut!. Ich freue mich über meinenSieg beim 4 Kilometer Berglauf zum Hollenburger-Wetterkreuzkirchlein."Ich bin vom Start weg voll am Limit gelaufen und wollte eine 15er-Zeit schaffen. Ich habe die letzten Wochen viel Berglauf-Training gemacht und konnte die Früchte heute ernten, meine Laufzeit ist 28 Sekunden schneller als vor 7 Jahren, ich bin sehr glücklich, die Form stimmt...      » Weiterlesen

29 May

Runplugged RunKit

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Schnecken retten vorm Verrecken Schiffe fahren - Touristenscharen Schwänepopo - Wasserfloh Blumen riechen - bisschen schniefen Burgen schauen - Luftschlösser bauen Wasserschlange - gar nicht bange Aktivität: Lauf Dauer: 01:03:42 Distanz: 10 750 Pace: 05:55 km h: 10.14 Schuhe: On App: keine Uhr: Garmin Runkit rechnet: Martina ist im Mai bisher 129,090 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,451 km, ein Plus von 15,48 Prozent gegenüber dem März, als Martina 3,855 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: April mit 3,855 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Martina Draper Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen

28 May

Marc Schmidt

Der DAX hat in einer von dünnen Umsätzen geprägten Handelswoche gezeigt, was er kann. Die 10.000er Marke konnte endlich wieder überwunden werden. Da zugleich auch die 200-Tage-Linie von unten nach oben durchbrochen wurde, griffen charttechnisch orientierte Anleger beherzt zu – trotz der Sell-in-May-Rhetorik zu Beginn des Monats. Unter dem Eindruck eines versöhnlichen Mai-Ausklanges geriet unter DAX-Anlegern auch die angedachte Milliardenübernahme in den USA ( Bayer möchte Monsanto kaufen ) fast in Vergessenheit. Selbst der Überraschungsdeal von Warren Buffett wurde nicht allzu lange debattiert – sondern eher als Aufforderung zum Kauf verstanden. Bei Volkswagen dominierten eine Woche vor den neuesten Quartalszahlen die guten Nachrichten. Der Wolfsburger Konzern scheint einer Lösung im US-Rechtsstre...     » Weiterlesen

28 May

Florian Neuschwander

Mein erstes mal ! Freiwasser ! Mit Neo ! Das hat richtig Bock gemacht. 1424m laut Uhr in 25:39 min. d.h. 1:48 100m. Damit bin ich super happy! Danke Mädels und Jungs! Jetzt Schnitzel mit Pommes und nächste Woche wieder Langener Waldsee! Good Night my friends! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com      » Weiterlesen