Beim Training wieder zum Kind (Werner Schrittwieser)
29 May
Heute stand der letzte Kurstag bei der Ausbildung zum Lauftrainer in der Tristyle Academy am Programm. Begonnen wurde mit dem Equipment – dieses umfasst unter anderem die Schuhwahl, Kleidung, Pulsuhr oder sonstiges. Anschließend behandelten wir das spezielle Training für Kinder, Generation 50+ oder auch körperlich eingeschränkter Personen. Kindheitserinnerung beim Training Da das Training natürlich auch in der Praxis getestet werden musste, wurden wir selbst wieder zum Kind. Und so wurde beispielsweise beim Fangenspielen wohl wieder die eine oder andere Kindheitserinnerung wach. Mit Hilfe kleiner Hürden bauten wir dann auch ein kleines Lauftechniktraining in das Training ein. Zum Abschluss ging es wieder retour in die Academy, wo wir die Themen Wettkampflehre sowie Mentaltraining behandelten. ... » Weiterlesen
8.175 Punkte – Dominik Distelberger löste das Olympia-Ticket (Österreichischer Lei...
Dominik Distelberger hat das Ticket zu den Olympischen Sommerspielen in Rio de Janeiro in der Tasche. Der Niederösterreicher beendete das 42. Hypomeeting in Götzis am Sonntagabend mit einer persönlichen Bestleistung von 8.175 Pkt. und übertraf damit die geforderte Qualifikations-Marke (8.100 Pkt.) deutlich. „Es ist einfach geil, ich bin gerade am Ziel meiner Träume“ „Es ist einfach geil, ich bin gerade am Ziel meiner Träume“, jubelte Distelberger kurz nach dem Zieleinlauf des abschließenden 1.500-Meter-Bewerbs. „Ich kann es noch gar nicht fassen, muss das alles in den kommenden Tagen erst einmal verarbeiten“, sagte der 26-Jährige, der im Götziser Weltklassefeld auf dem sensationellen fünften Endrang landete. Der Sieg ging an den Kanadier Damian Warner mit 8.523 Punkten. Distelbergers Resümee des Wett... » Weiterlesen
Ivona Dadic um 4 Punkte am Rio-Ticket vorbei (Österreichischer Leichtathletik-Verb...
Ivona Dadic hat das Siebenkampf-Limit für die Olympischen Sommerspiele in Rio de Janeiro haarscharf verpasst. Die Oberösterreicherin sammelte am Samstag und Sonntag beim 42. Hypomeeting in Götzis 6.196 Punkte und blieb damit um gerade einmal vier Zähler unter der geforderten Norm (6.200 Pkt.). „Ich kann mich über diesen Rekord leider überhaupt nicht freuen“ Die 22-Jährige stellte einen neuen österreichischen Siebenkampf-Rekord auf, die alte Bestmarke von 6.151 Zählern hatte sie im Herbst 2015 in Talence aufgestellt. „Ich habe gerade einen neuen Österreichischen Rekord aufgestellt. Nur leider kann ich mich darüber überhaupt nicht freuen. Das Olympia-Ticket um vier Punkte zu verpassen, ist unglaublich brutal“, meinte Dadic nach dem abschließenden 800-Meter-Lauf, den sie in 2:15,58 Minuten absolvierte. ... » Weiterlesen
U18-EM Limits für Chukwuma Nnamdi, Pascal Kobelt und Isaac Asare (Österreichischer...
Drei Burschen konnten heute in St. Pölten, Rif bzw. Gräfelfing GERweitere Tickets für die U18-EMin Tiflis lösen. Bei den Nö. U20-Meisterschaften in St. Pölten nützte Chukwuma Nnamdi (ULCRiverside Mödling, Foto rechts), ein Athlet von ÖLV-Trainerin Victoria Schreibeis, die optimalen Bedingungen im Vorlauf und unterbot mit 11,04s (+1,5m s)die 100m-Norm von 11,10s für Tiflis. Bei den Salzburger U18-Meisterschaften gelang Isaac Asare bei Gegenwind eine Zeit von exakt 11,10s, was wenige Tage nach dem 200m Limit eine weitere Norm für den jungen Salzburger bedeutete. Beinahe hätte er heute auch das 400m Limit unterboten. Bei seiner Premiere auf der Stadionrunde zeigte er mit 50,30s ebenfalls ein Potential und blieb nur 7 Zehntelsekunden über dem U18-EM-Limit. Beim "Touch the Cloud" Meeting in Gräfelfing GERs... » Weiterlesen
Lena Millonig verbessert österreichische U23- und U20-Hindernisrekorde (Österreich...
Lena Millonig (ULC Riverside Mödling) gelang heute Abend beim IFAM Outdoor in Oordegem BEL bei ihrem zweiten 3000m Hindernisrennen ihrer Karriere ein Rekord-Doppelschlag. Mit 10:26,89min blieb sie nicht nur erneut unter dem Limit für die U20-WM in Bydgoszcz, sondern verbesserte auch die österreichischen Rekorde in der U20-Klasse (bisher: 10:37,58min) und in der U23-Klasse (10:27,65min), die beide von ihrer Schwester Julia gehalten wurden. Im 29-köpfigen Teilnehmerfeld wird sie damit 22te und zweitbeste Juniorin. Bei den Männern zeigte sich Christian Steinhamme r (USKO Melk) stark verbessert gegenüber den österreichischen Staatsmeisterschaften in der Südstadt und passierte nach 8:47,10min (19.) das Ziel. Christoph Sander (DSG Volksbank Wien) gelang ebenfalls ein deutliche Steigerung gegenüber dem Südst... » Weiterlesen
Die Season 25 meiner Börsepeople-Reihe http://www.audio-cd.at/people ist eine Freestyle-Season. Heisst: F wie Freestyle, F wie Football (ja eh, Soccer), F wie Fangirl, F wie Fanboy, F wie Fanboybuch. Für Besteller des Buchs, die schon im Podcast waren, wird es möglich sein, eine 2. Börsepeople-Folge zu machen, man kann sich gleich auf der F wie Fanboywall verewigen und mit mir auch gleich über eine F wie freies Thema Podcast. Oder man läutet einfach die http://www.openingbell.eu .Die Folge heisst dann bei allen, die bereits zu Gast waren: "Börsespeople S25/..: Vorname Nachname Freestyle". Kosten ausserhalb von Bezug/Abholung Buch/Büchern a 42 Euro incl. MWSt. gibt es nicht.
Bestellen bzw. Termin individuell vereinbaren: christian.drastil@audio-cd.at