christian drastil

13 Aug

Mario Tunkowitsch

Mit teils deutlichen Kursverlusten verabschiedeten sich die wichtigsten Indizes in das Wochenende. Nach der Meldung, wonach US Präsident Donald Trump die Strafzölle auf Aluminium und Stahl aus der Türkei verdoppeln wird, verlor die in den letzten Wochen und Monaten ohnehin schon schwer angeschlagene türkische Lira weiter massiv an Wert. Im Tagesverlauf stand ein Kursverlust von bis zu 20 % zum US Dollar zu Buche, was einen Abgabedruck vor allem in europäischen Bankaktien und Unternehmensaktien mit Geschäftsverbindungen in die Türkei zur Folge hatte. Anleger und Börsianer machen sich Sorgen und befürchten eine länger anhaltende Krise. Der türkische Präsident Erdogan sowie der Finanzminister versuchten in einer sofortigen Reaktion die Gemüter...     » Weiterlesen

13 Aug

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morgenroutine. U4-U4 - der klassiker 26k 800 höhenmeter 1.000 schön #rotterennt #scheissleben #sonntagsläufer #teamausdauercoach SETUP: ein longjog stand am plan. 2:45 lautete Harald s Vorgeabe. ich gab "hügelig, ausblick, ohne druck" dazu. herauskam u4-u4 - ein klassiker, den es in 1001 varianten gibt. ich wählte die über den nasenweg. schuhe: inov-8 All Terrain Running gear: Skinfit , Salomon Trail Running , SAYSKY , Garmin , GoPro o gastauftritte: Roman Tacho & Roland Wagner track & route: connect.garmin.com modern activity 2925692009 p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

13 Aug

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Besinnlicher Lauf durch den dunklen Wald auf die Sofienalpe, wo wir uns mir einer Hundertschaft anderer Astronomieinteressierten, in der Wiese liegend, die Sternschnuppen angeschaut haben. Danke Josef für das Bier, der Abstieg in die Stadt ging damit ein bisschen zackiger p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

13 Aug

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Letztes Training hier auf der Schwarz Alm Zwettl Gesternstand zum Abschluss noch Lauf ABC sowie lockeres Barfuß-Auslaufen am Programm.Eine tolle Trainingswoche im Waldviertel geht somit zu Ende... eine Zusammenfassung gibt's dann in den nächsten Tagen im Blog p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

13 Aug

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Dasgesternein sehr harter Tag für michwar versteht sich denke ich von selbst. Ich hatte die letzten 2 Wochen schon latente Probleme mit meinem linken Sprunggelenk und der Achillessehne. Das hat mich zuletzt im Training aber insofern nur wenig behindert, da ich ja im Tapering nicht mehr allzu viel trainiert habe und ich die Hoffnung hatte, dass ich das Rennen damit noch durchstehe. Das wargestern aber leider nicht der Fall. Ab etwa Km15 war das Sprunggelenk schon ziemlich f est und damit einhergehend hat dann auch die Achillessehne mehr und mehr Probleme gemacht. Irgendwann hat sich das ganze linke Bein nur noch steif angefühlt und bei Km33 musste ich dann schweren Herzens das Rennen beenden. Die Stimmung an der Strecke war der absolute Wahnsinn und hat mich lange getragen. So etwas habe ich noch...     » Weiterlesen