christian drastil

13 Jan

Gast Facebook

Tja das musste wohl so kommen - ich bin jetzt einvon der Frau Landeshauptfrau beurkundeter Seniorensportlerund somit sportliches Vorbild für Niederösterreichs Senioren und Seniorinnen ???? Gratulation übrigens an die PreisträgerInnen, die haben ordentlich was drauf! http: mittendrin-im-leben.at … noe-seniorensportlerinnen… … Nun, liebe AltersgenossInnen, dann fangt mal langsam an zu Trainieren! Schließlich komme ich nächstes Jahr in die 60er Klasse und will mich da nicht lang weilen ???? Motivationsschreiben von mir zum Laufen gibt es hier auf FB oder im Badener Bezirksblatt - cu auf den Trails ???? www.meinbezirk.at baden profile-4087 hans-stockinger p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

13 Jan

Runplugged RunKit

Wieder mal nach draussen gewagt, denn es sah angenehm aus, aber der Wind war für meine gegenwärtigen Atem- und Lungenprobleme noch too much, daher nach 5k abgebrochen, nur nichts riskieren. Aktivität: Lauf Dauer: 00:28:21 Distanz: 5 000 Pace: 05:40 km h: 10.59 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 12,476 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,959 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen

12 Jan

Gast Facebook

GRÜNE ALSERGRUND: Auf wessen Seite steht Ihr? Unablässig beim Investor oder bei den BürgerInnen? Ein Schritt vor - zwei zurück. So nimmt man die Taktik der Alsergrunder Grünen wahr, wenn es um ehrliche BürgerInnenbeteiligung und -information der AlsergrunderInnen geht. Erfreulich, dass neben Lisa Fuchs (Klubobfrau ÖVP) auch 3 grüne Bezirksvertreterinnen ( Josefa Molitor-Ruckenbauer , Momo Kreutz , Christa Schmidt) beim Dialog-Cafe zum wichtigen Thema Verkehr am 9.1. anwesend waren. Wie berichtet, haben die dort verbreiteten Informationen mehr Fragen aufgeworfen als beantwortet. Gerade die Grünen müssten sich nach diesem Abend jetzt fragen: ❓Warum sind nicht überall barrierefreie Aussenliftanlagen zur Überquerung des 9m hohen "Hochparks" vor...     » Weiterlesen

12 Jan

Christian Drastil

Anbei meine Laufstatistik der vergangenen drei Jahre mit dem Rückfall der Km-Anzahl im Jahr 2018, als es nur noch 1342,8k wurden. Average Pace gleich. Dafür hab ich 2018 noch einmal (nach 27 Jahren) die 10k unter 40:00 bewältigt und 3 Medaillen bei den Wiener M50 Meisterschaften gewonnen (Erster über 5k und 10k Bahn, Dritter über 10k Strasse). Aktuell bin ich immer noch recht angeschlagen und kann 2019 noch nicht einschätzen. Rein vom Plan her wäre eine Verlagerung auf wiedere längere Distanzen (zB HM) und nicht mehr die Vollgas-Läufe über 5k fein. Wenn ich gesund werde. 2016: 2254,908km 187:28:34 00:04:59 2017: 2129,544km 170:52:12 00:04:49 2018: 1342,803km 108:15:29 00:04:50 p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

11 Jan

Achim Mautz

Inklusive zahlreicher – Daytrading und Swingtrading Chancen Im aktuellen MIDDAY-Alert! , welchen Du auch auf der Landing Page www.ratgebergeld.at middayalert täglich LIVE mitverfolgen kannst, bespricht Achim die aktuelle Lage der Märkte. Die zu Jahresbeginn gestartete Rallye an den Mäkrten geht munter weiter und die von uns gesetzten Kursziele sind nahezu erreicht. Derzeit sehen wir gute Gelegenheiten in Long-Positionen Gewinne mitzunehmen. Seien Sie jedoch nicht zu früh dran mit möglichen Short-Positionen, denn der Markt “muss” grundsätzlich nicht drehen. TC2000 Die wohl beste Chart Software auf diesem Planeten. $25 Bonuscode erhältlich über diesen Link TC2000 Bonuscode Aktien ab 5,- USD handeln ...     » Weiterlesen