Muskelkater brutal (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
14 Apr
Habe heute eine Stunde unter 5:00 Pace laufen wollen und mt den 12,1 km und 4:58 ist sich das ausgegangen. Nach der langen Zwangspause kündigt sich nun ein Muskelkater brutal an. Aktivität: Lauf Dauer: 01:00:01 Distanz: 12 10 Pace: 04:59 km h: 12.04 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 42,110 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,07 km, ein Plus von 476,97 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Ein Schritt nach vorne (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
13 Apr
Eine längere Runde heute, ziemlich windig war es. In Summe war das nicht so schlecht, nur der Puls ist nach wie vor viel zu hoch. Aber wieder ein Schritt nach vorne und auch wieder mal länger als eine Stunde auf den Beinen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:11:53 Distanz: 13 030 Pace: 05:31 km h: 10.88 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 30,100 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,315 km, ein Plus von 344,14 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
#althangrund: Stadt setzt zu stark auf 6b47 (Johannes Lutz via Facebook)
13 Apr
AGENDAGRUPPE „RUND UM DEN ALTHANGRUND“ Gestern gab's dazu im Gasthaus Orlik einen ersten Informationsabend für InteressentInnen. Eine kleine Runde informierte sich bei Margarethe Staudner (komobile und Teil des Agenda-Teams) über die Agenda und diskutierte intensiv über den aktuell spürbaren Projektstillstand beim Althan Quartier, mögliche Doppelgleisigkeiten der Agenda mit und Abgrenzungen u.a. zu Gebietsbetreuung, Bürgerinitiative, oder „Mitmach-Budget“. Den Agendaprozess zu verstehen ist gar nicht so einfach: etwa was eine Agendagruppe tun kann und was nicht, wer das Ganze finanziert, oder was die „Steuerungsgruppe“ macht. Heuer wird's vor allem darum gehen, über die Möglichkeiten zu informieren, die die Beteiligung in einer Ag... » Weiterlesen
Feierstunden mit dem VCM Team Austria (Vienna City Marathon)
12 Apr
Ein Tag, an den sich Marathon-Österreich erinnern wird Als am Sonntag, 7. April am frühen Nachmittag mit „I am from Austria“ die inoffizielle Hymne Österreichs über den Rathausplatz schallte, wurde für viele so richtig spürbar, dass ein herausragender Marathon aus Sicht der österreichischen Topläufer über die Bühne gegangen war. Die Läufer des VCM Team Austria waren gerade auf der Medal Plaza geehrt worden, das Publikum erhob sich zum Applaus und zum Mitsingen. „Das VCM Team Austria hat die Erwartungen mehr als übertroffen. Es ist gelungen, eine besondere Atmosphäre zu schaffen, in der mehrere hervorragende Leistungen gefeiert werden konnten“, so VCM-Veranstalter Wolfgang Konrad. Tag der Sternstunden Der 36.... » Weiterlesen
Die Glorreichen Sieben (Vienna City Marathon)
12 Apr
Sie waren immer dabei beim VCM. In Summe hat jeder 1519 Kilometer geschafft. Einer von ihnen, Alfred Biela, wurde als letzter Finisher empfangen Der 7. April 2019 war ein Tag der Rekorde, aber keineswegs nur für die Spitzenläufer. Jene sieben Männer, die seit der Premiere 1984 alle Vienna City Marathons bestritten hatten, erreichten auch im 36. Anlauf das Ziel: Alfred Biela, Bernhard Bruckner, Franz Gschiegl, Rainer Kalliany, Erwin Reichetzeder, Michael Reichetzeder und Gerhard Tomeczek. Die Glorreichen Sieben werden also versuchen, in einem Jahr ihre unglaubliche Serie fortsetzen. Hier gibt’s alle Zeiten und Ergebnisse der Läufer aus dem Club 36 . Danke für die Zusammenstellung an Michael Reichetzeder! Die sieben Mitglieder haben seit dem ersten Mal im Jahr 1984... » Weiterlesen
Die Season 25 meiner Börsepeople-Reihe http://www.audio-cd.at/people wird nun eine Freestyle-Season. Nach 574 Folgen jeden Montag / Mittwoch / Freitag seit dem Jahr 2022 ist es nun so, dass viele Dinge zusammenspiel(t)en, die den fixen Rhythmus mal bis zumindest Ende August unmöglich machen. Also gilt in der Jubiläumssystem tatsächlich, F wie Freestyle, F wie Football (ja eh, Soccer), F wie Fangirl, F wie Fanboy, F wie Fanboybuch. Für Besteller des Buchs wird es möglich sein, eine 2. Börsepeople-Folge zu machen, man kann sich gleich auf der F wie Fanboywall verewigen und mit mir auch gleich über eine F wie freies Thema Podcast. Die Folge heisst dann bei allen, die bereits zu Gast waren: "Börsespeople S25/..: Vorname Nachname Freestyle". Kosten ausserhalb von Bezug/Abholung Buch/Büchern a 42 Euro incl. MWSt. gibt es nicht.
Bestellen bzw. Termin individuell vereinbaren: christian.drastil@audio-cd.at