Luxembourg Half Marathon, 1.28 (Rolf Majcen)
03 Jun
Yesterday, Luxembourg Half Marathon, 1.28, not flat (about 180 meters in elevation), 3rd place "Men 50" (of 410), happy! » Weiterlesen
Geil, heiß und lustig (Tanja Stroschneider via Facebook)
02 Jun
bikepirat.at Tulln Triathlon , es war mir eine Ehre! Geil, heiß und lustig wars! Mit einem Gesamtsieg und dem Landesmeistertitel ging’s mit ner 3h Radausfahrt wieder nach Hause! Details gibt’s dann morgen! Danke an die vielen Leute, die zuschauen gekommen sind, sowie an all meine Unterstützer! # bikepirat_at # AquaSphere # Tekutech # cocoonsports # scottsports # garmin # beabeaster # team2012_at # sportscoachat p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
44:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
02 Jun
Heute Vormittag vor einem Mittagstermin noch auf den Laufband: Gut wars, mit vernünftigem Puls 10k in 44:29. Es ist dies die schnellste Zeit auf 10k, die ich heuer bisher hatte, ich fühle mich langsam wieder besser und schauen, ob ich mich nach den Lungenproblemen im Winter auch mal wieder schneller traue. Nächstes Ziel für das Laufband: 5k unter 21:00, draussen 10k auch mal unter 45:00. Aktivität: Lauf Dauer: 00:44:29 Distanz: 10 000 Pace: 04:26 km h: 13.53 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 10,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,00 km, ein Plus von 85,07 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 2,702 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,43... » Weiterlesen
Toller Lauf heute in Tattendorf (Julia Mayer via Facebook)
02 Jun
Toller Lauf heute in Tattendorf. Ich habe super viel Spaß gehabt und ein perfektes Training mit Startnummer absolviert. Dritter Streckenrekord in dieser Saison. Danke für die Einladung St. Laurent-Lauf p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Mein erster Triathlon (Doris Kindl via Facebook)
02 Jun
... das war er nun - mein erster Triathlon! Nun bin ich zumindest schon ein „halber Ironman“! Ich war total nervös, was den Ablauf betrifft ... ob ich auch ja alles richtig mache (wg. der Penalty Box) und dass ich in der Wechselzone nicht zu viel Zeit vergeude... Das Schwimmen war meine größte Sorge- bin ich doch zuvor bloß 2x im Freiwasser geschwommen, weil‘s mir zu kalt war ... und das Kraulen hab‘ ich überhaupt erst vor ein paar Monaten in Angriff genommen ???? ... Nunja- der Massenstart (etwa 400 Starter) war dann wie erwartet ziemlich gewöhnungsbedürftig für mich... und 216 Extrameter hatte ich natürlich dann auch auf meiner Uhr (an der Ideallinie muss ich noch arbeiten) ... Das Biken fiel mir total leicht (- außer das Han... » Weiterlesen
Die Season 25 meiner Börsepeople-Reihe http://www.audio-cd.at/people wird wegen der Fussball-WM in 2 Halbzeiten geteilt. 1. Halbzeit bis zur Fussball-WM, 2. Halbzeit nach der Fussball-WM.
Dazwischen: Tägliche Fanboy-Breakfast-Podcasts für Selbstabholer:innen vom Fanboy-Buch (Cash Settlement 42 Euro, Rechnung wird nachgeschickt). Es ist freilich so, dass der Sendetermin zur Breakfast-Zeit ist, die Aufnahme wird natürlich individuell erfolgen. Der thematische Bogen ist vielfältig - natürlich zb über die dann laufende Fussball-WM, die Börse, gerne auch Kabarett-Versuche, gerne auch einfach Quatschen. Erlaubt wird alles sein, nur nix Klagbares bitte. Damit ist es auch für Leute, die bereits in der Börsepeople-Reihe zu Gast waren, möglich, nochmal präsent zu sein, dies mit Wunschthema. Länge so ca. 15 Min. und ich hoffe auf grosse Vielfalt, freue mich auf Vielfalt. Kosten bis auf das Buch gibt es keine (ich bin sogar dankbar, wenn ich die 420 Seiten nicht zur Post bringen muss).