17.07.24
Verkühlung ade (Tanja Bauer)
26 Feb
ENDLICH wieder Aufgrund einer hartnäckigen Erkältung musste ich eine Woche lang auf meinen geliebten Laufsport verzichten, kein großes Drama, naja ein bissl schon, aber es gibt weitaus Schlimmeres!!! Aber heute konnte ich endlich wieder mein Training aufnehmen, und die letzte Stunde davon wurde ich von meinem lieben Kollegen Tobias Lukschander begleitet, Danke Bissl herumschnupfen tu ich nach wie vor noch, aber der Körper sagt einem eh ob er will bzw. kann oder nicht, zu meinem Glück wollte und konnte er » Weiterlesen
Intervalltraining (Tanja Bauer)
01 Feb
Das heutige Intervalltraining verlief spitze, bei dem Wetter ist man froh in der Halle trainieren zu können Am liebsten würd ich jetzt relaxen aber das spielts (noch) nicht, man kann eben nicht alles haben #Dusika # #trainhard # #team2012_at # #happy # 15 Grad, herrlich!!!! » Weiterlesen
In der Heimat (Tanja Bauer)
04 Jan
Da ich heute "lauffrei" habe, radelten Tanja Stroschneider und ich um 08.00 Uhr ins Schwimmbad. Tanja schwamm brav ihre Intervalleinheit während ich mich mit dem dort vorgefundenen Aquagurt beschäftigte. Da dieses Aquajogging als Ergänzung Alternative zum Laufen von manchen Sportlern selbst oder in div. Zeitschriften Internet öfters hochgelobt wird , wollt ich es natürlich selbst testen, ob das wirklich soooooo toll ist. FAZIT > laaaaaaaaangweilig! Anstrengend? Najo, wenn man sich wirklich schnell und fest genug bewegt wie ein Irrer, dann vielleicht aber es bleibt trotzdem fad. Ich hielt ganze 30 Min. durch, dann verließ mich die Motivation und wechselte zum Schwimmen. Freu mich schon wieder auf die morgige schnelle Einheit Laufen, hier in Monte Gordo bei und 15 Grad... » Weiterlesen
In der Heimat (Tanja Bauer)
25 Dec
Da ich die Weihnachtstage in meiner alten Heimat verbringe, musste ich natürlich gleich die Leiser Berge erkunden Auf der Homepage der Gemeinde Ernstbrunn fand ich die "Kalksteinrunde", die nach Steinbach, von dort weiter auf den Oberleiser Berg zur Aussichtswarte, dann hinauf über die Steinbacher Heide, weiter durch den Wald dem Wildpark entlang zum Schloss Ernstbrunn, durch den Schlosspark bis zum Semmelberg und schließlich wieder ins Ernstbrunner Zentrum führt. Sehr sehr schöne Runde mit ein paar ordentlichen Anstiegen Danke an Bürgermeister Horst Gangl und seinen Mitarbeitern, tolle Routen findet man hier in den Leiser Bergen. Und verlaufen kann man sich dank der gut platzierten Wegweiser auch nicht. Leider war ich für die Aussichtswarte zu früh dran, der ... » Weiterlesen
Lobau Longjog (Tanja Bauer)
18 Dec
Sonntag = Long Jog Diesmal wieder durch die schöne Lobau, herrlich!!! Heut noch lang lang bekleidet, aber in knapp 2 Wochen endlich wieder kurz kurz (hoffentlich) Wünsch euch einen schönen Sonntag » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.