17.07.24
Zirbitzkogel Berglauf (Tanja Bauer)
25 Jun
3. Gesamtplatz (Frauen) und 2. Platz in meiner AK beim heutigen Zirbitzkogel Berglauf! Ich freu mich sooooo Nach 11,2 km und 1106Hm erreichte ich nach 1:35:58 das Ziel, die Schutzhütte am Zirbitzkogel auf 2397m. Dies war der Schönste und vor allem abwechslungsreichste Berglauf den ich bis jetzt gelaufen bin!!! Keine durchgehenden langweiligen Forststraßen, nein, dieser Berglauf glänzt durch hervorragende Abwechslung. Ok, auf den letzten sehr steilen 1,2km wurde uns einiges abverlangt, aber so ist das halt, wenn das Ziel oben ist (zum Glück), da heißts dann beißen, auch wenns noch so brennt und die Luft dann schon ein wenig dünn wird Die von Wilhelm Lilge aufgetragenen Berglaufeinheiten, aber auch die Tempoeinheiten auf der Straße im Training waren s... » Weiterlesen
Berglauf (Tanja Bauer)
18 Jun
Das Beste kommt ja bekanntlich zum Schluss und das trifft auf meinen Trainingsplan mit der heutigen Berglaufeinheit eindeutig zu Schneeberg> Von Puchberg lief ich den Hengsttalweg hinauf, dann weiter bis zur Bergstation. Das Wetter war oben leider nicht so toll, ich entschied mich trotzdem weiter zum Gipfel, musste einfach sein, und allzu weit war es auch nicht mehr. Am Weg hinauf musste ich mich teilweise an den Steinen anhalten, sonst hätte mich der Wind verblasen, endlich am Gipfel auf 2076 Hm wars dann wahnsinnig windig, also schnell ein Video und "Beweisfoto" und schnell aber vorsichtigwieder runter, denn gesehen vor lauter Nebel hat man eh nichts. Oben hatte es übrigens 5 Grad! Da schauten die Gäste im Damböckhaus nicht schlecht, als ich in kurzen Hosen hineinmaschierteDi... » Weiterlesen
Medaillen (Tanja Bauer)
15 Jun
12x800er done Und.... meine 1. Medaille vom Muttersberglauf bekam ich heute auch überreicht *freu* Es wird hoffentlich nicht die Letzte bleiben » Weiterlesen
Muttersberglauf, das nenn ich mal einen ordentlichen Berglauf (Tanja Bauer)
04 Jun
8,4km, ca. 1180Hm standen heut am Programm, von Bludenz zur Fraßenhütte. Pfff es war hart, die Wadln schrien, vor allem die letzten 2km > steil, über Steine, Stufen.... alles dabei- Man hat gesehen, dass man mit der Berglaufelite, richtige harte Gämsen, ins Rennen ging, aber das macht nix, so sieht man am besten wie es mit der eigenen Leistung ausschau. Platz 22 von 31 Frauen erreichte ich, hab alles gegeben, mehr war nicht drin, bin aber durchaus zufrieden. 25Min. nach unserer 6fachen Berglaufweltmeisterin und natürlich neuerliche österr. Staatsmeisterin Andrea Mayr ins Ziel zu kommen, ist für mich keine Schande. Und das Highlight des Tages: Ein Foto mit der Andrea Mayr, eine total sympathische, nicht abgehobene Frau! Andreas Aussage (siehe Bild), was das Sch&oum... » Weiterlesen
Bergluft (Tanja Bauer)
28 May
Manche flüchten bei dem Wetter ins Bad, mich zog es auf die Rax Diesmal nahm ich den Törlweg hinauf zum Ottohaus, ein sehr schöner Weg, dann noch ca. 100Hm hinauf zum Jakobskogel auf 1737m, toller Ausblick!! Von dort über herrliche Trails weiter zur Seehütte, dann retour zum Ottohaus und runter zur Bergstation auf 1545m, wo mein Hunger endlich gestillt wurdeAm Berg schmeckt das Essen einfach am besten Noch bissl Sonne tanken, dann nahm ich diesmal sicherheitshalber die Seilbahn ins Tal. Nächstes Wochenende gehts dann nach Bludenz zum Muttersberglauf, mal schauen wie dort die Bergluft so ist Auf jeden Fall war das heut ein tolles Training, ganz nach meinem Geschmack #Rax # #ilovemountainrunning # #1240Hm # #team2012at # #geilersonntag # » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.