17.07.24
5er in 19:42 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12 May
Ein schneller 5er auf dem Technogym. der 1. KIlometer in 4:10, dann 4:00, dann stets um die 3:50 mit Zielsprint. Ist gut gegangen, weil es heute wieder kühler war. Aktivität: Lauf Dauer: 00:19:42 Distanz: 5 000 Pace: 03:56 km h: 15.25 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 82,830 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,902 km, ein Minus von 0,53 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Windy (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12 May
Bei extremem Wind und schönen Temparaturen ein Mittagslauf an einem anstrengenden Tag. Die Luft ist da und gut. Hut ab vor allem, die beim Wings for Life am Wochenende Topleistungen bei ähnlichen Temperaturen abrufen konnten. Aktivität: Lauf Dauer: 00:39:04 Distanz: 8 480 Pace: 04:36 km h: 13.04 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 77,830 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,485 km, ein Minus von 6,53 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Schnell, topless, projektig (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
10 May
Eine Mittagspausenlauf, im Bereich Donausinsel Nord wieder maltopless, dort passt das ja, die Zeit passt auch. Am Rückweg dann zu Fuss mit einem Telefon-Talk über ein spannendes neues Projekt. Aktivität: Lauf Dauer: 00:51:18 Distanz: 11 170 Pace: 04:35 km h: 13.09 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 69,350 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,935 km, ein Minus von 0,06 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Rückenschmerzen wieder weg (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
10 May
Nach dem Upload des boerse-social.com magazine Ausgabe 52 bin ich noch eine Runde laufen gegangen, langsamer Anfang und dann robuseter, 5k in 4:22, der Rücken, den ich mir am Vortag etwas verletzt hatte, hat zum Glück gehalten. Aktivität: Lauf Dauer: 00:38:14 Distanz: 8 010 Pace: 04:46 km h: 12.59 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 58,180 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,818 km, ein Minus von 16,16 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Blöder Schritt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
08 May
Nach etwas mehr als 4 Kilometern hab ich heute eine blöden Schritt gemacht, nicht genau geschaut und dann musste ich einer frisch alsphaltierten Fläche ausweichen. Dabei hab ich mir der Kreuz ein bissl verrissen und in jedem Schritt einen kleinen Stich gespürt. Also es lieber mit 5k beendet. Aktivität: Lauf Dauer: 00:24:12 Distanz: 5 000 Pace: 04:50 km h: 12.41 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 50,170 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,271 km, ein Minus von 9,62 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.