17.07.24
Indirekter Laufworkshop mit Conda (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
18 Feb
Auf den Bildern unten finden sich Karin Turki, Hannah Sturm und Paul Pöltner von der Crowdinvesting-Plattform Conda neben mir . Hamma alle zuviel Zeit während der Arbeitszeiten? Mitnichten. Es war vielmehr eine Art Workshop (also ein Workshop mit Laufen, kein Laufworkshop) mit kurzen Interview-Facetten. Gelaufen sind wir im Donaupark, Hin- und Rückweg in den 9. lockerer Dauerlauf. Aktivität: Lauf Dauer: 01:31:16 Distanz: 14,500 Pace: 06:17 km h: 9.55 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Suunto Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Schlaflos in Wien (Angelika Altmann via Runplugged Runkit)
17 Feb
Guten Morgen ☀️ was macht man wenn man um 3:15 Uhr wach wird und gleich merkt das das mit weiterschlafen nichts mehr wird .... richtig: man geht laufen;-) normalerweise tu ich mir mit schnelleren Läufen in der Früh sehr schwer aber mit DEN Schuhen und DER Playlist war es unmöglich langsam zu laufen ... einfach nur geil ! Aktivität: Lauf Dauer: 00:55:24 Distanz: 9,00 Pace: 06:09 km h: 9.76 Schuhe: Asics App: Runtastic Uhr: TomTom Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Ein Zehner mit Temposteigerung von 4:55 auf 3:55 (Christian Drastil via Runplugged...
16 Feb
Ein Mittagspausenlauf mit dem Plan, auf die 10k immer schneller zu werden. Begonnen hab ich mit 4:55, dann sukzessive runter, Km 8 war dann 4:11, Km 9 bei 4:06 und Km 10 bei 3:55, Gesamtschnitt dann 4:26. Gehört hab ich Grandaddy und The The. Aktivität: Lauf Dauer: 00:45:09 Distanz: 10,090 Pace: 04:28 km h: 13.43 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: Suunto Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Valentinstagsfrühstückslauf (Angelika Altmann via Runplugged Runkit)
15 Feb
wenn am Sonntag Kircheund ein 10km Lauf am Programm steht wird halt Frühstück etwas früher und mit einem "kleinen" Umweg geholt ... dafür gab es dann auch ein besonders leckers Valentinstagsfrühstück :-) Aktivität: Lauf Dauer: 01:11:30 Distanz: 10,620 Pace: 06:43 km h: 8.93 Schuhe: Asics App: Runtastic Uhr: TomTom Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Anstrengendes Tour-retour-Ding (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
13 Feb
Einen Longrun mal auf einer anderen Strecke. Nach einem sehr langen Arbeitsvormittag schnell in die Laufschuhe und ab. Bin bis zum Happyland neben Donaukanal Donau gelaufen, dann links nach Klosterneuburg rauf und weiter bergauf bis zur Ortsgrenze Kierling und von dort wieder zurück. War mal Gegenwind, mal Rückenwind und in Summe anstrengender als sonst, weil ich im Kopf nicht frei war. Nett war dann ein direkt darauffolgender Schnell-Besuch von lieben Business Partnern. #mussallespassen Aktivität: Lauf Dauer: 02:29:01 Distanz: 28,480 Pace: 05:13 km h: 11.50 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Suunto Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.