17.07.24
10k Staatsmeisterschaft auf der Strasse (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
22 Apr
Gestern bei den Österreichischen Meisterschaften über 10k gestartet. Ist bis zur Hälfte super gegangen und dann doch ordentlich zach. Angesichts der Tatsache, dass ausnahmslos alle nachher von ihrer Zeit enttäuscht waren, bin ich mit meinen 41:36 sehr zufrieden gewesen so früh im Jahr. Wurde Rang 9 in der Altersklasseund gesamt 135. von etwa mehr als 3300. Neu war, dass ich als Vereinsläufer in Wien (seit dem Vorjahr für LG WIen) für das Rennen im Rennen, die Staatsmeisterschaft, genannt war. Das finde ich gut, dass das auch Hobbyläufer wie ich geniessen können. Wenn man dann ins Elitefeld kommt, hat man doch wieder schlechtes Gewissen. Aber Meisterschaftsstart = Elite, das muss ich erst lernen. Zufall auch, dass ich bei den letzten beiden Läufen, di... » Weiterlesen
2teiliger Mittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19 Apr
Heute haben wir zu Mittag das neue Börse Social Magazine zu ein paar Hot Spots geliefert, das natürlich im #goboersewien-Shirt, dann bin ich erstmals seit Monaten wieder in den Prater gelaufen, Shirt aus und mal schauen, ob es mit progressivem Tempo in jeweils 10sek-Sprüngen geht. Von 4:50, 4:40 ... bis 4:00, 3:50 hat es sich gut angefühlt, dann dachte ich "das reicht mal", schliesslich stehen am Samstag die 10k vor dem Marathon an, bei denen ich dabei bin. Mein Ziel ist definiert: Unter 42 Min, mehr ist derzeit noch nicht möglich und das weiss ich auch, also keine irren ersten 5k unter 20 (das ginge schon, aber um den Preis eines danach umso spektakuläreren Einbruchs). So möchte ich es mit Pace 4:10 probieren, für dieses Rennen ist eine 39er-Zeit, der ich ja schon ... » Weiterlesen
Wieder mal ein Early Morning Run (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)
17 Apr
wieder mal ein Early Morning Run ... diesmal bin ich noch erstaunlich relaxed vor dem VCM (wahrscheinlich weil ich diesmal gar keine Erwartungen punkto Zeit habe ... schön wäre es ins Ziel zu laufen) p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
20er Weekender (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
15 Apr
Schöner 20k-Weekender in 5:07, was mich freut ist der Puls bei 140 nur, das war vor 6 Wochen noch bei 155 für eine ähnliche Einheit. Zum Schnell-Laufen konnte ich mich nicht überwinden. Aktivität: Lauf Dauer: 01:43:07 Distanz: 20 130 Pace: 05:07 km h: 11.73 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 100,890 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,726 km, ein Plus von 14,01 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,900 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Schön wars (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
13 Apr
Heute bin ich ca. 14km gelaufen, davon 8 schnelle in ca. 4:10 Schnitt, und 6 langsame in ca. 6:00. Zugegebenerweise waren die 8 mit Rückenwind auf der Donauinsel Nord. Aktivität: Lauf Dauer: 01:10:00 Distanz: 14 000 Pace: 05:00 km h: 12.00 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 80,760 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,212 km, ein Plus von 5,30 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,900 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.