24.04.24
18:44, sehr zufrieden mit dem Vienna Night Run 2018 (Christian Drastil via Runplug...
26 Sep
Bin mit meinem Ergebnis beim Erste Bank Vienna Night Run 2018 wirklich sehr zufrieden. Die Zeit von 18:44 reichte für einen Rang unter den besten 150 der 16.400 gewerteten Startern und einem Platzganz vorne in der Altersklasse. Damit musste ich, da ich seit vier Monaten so gut wie nichts mehr trainiere, nicht rechnen. Und es freut mich umso mehr. Die Schwierigkeit war, dass es recht kalt war und ich das Einatmen in für mich hohem Tempo sehr belastend fand und im Ziel lange gehustet hab. Das war Neuland. Aber wie gesagt, mit Leistung und Zeit war ich sehr zufrieden. Danach einen super Abend mit vielen Freunden in der Event-Location in der Hofburg verbracht. Aktivität: Lauf Dauer: 00:18:44 Distanz: 5 000 Pace: 03:44 km h: 16.07 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Appl... » Weiterlesen
Sportkleidung waschen mit Kastanien: Das klappt! (Bernadette Hörner via Runplugged...
24 Sep
Jetzt kommt's hart auf hart. Ich packe meine gesamte Schmutzwäsche aus! Und verrate dir, wie ich sie mit dem ökologischsten Waschmittel ever, nämlich Kastanien , sauber kriege.???? Kastanien funktionieren wie Waschnüsse und sind das perfekte Reinigungstool für Sportwäsche Viele von euch kennen Waschnüsse . Die wenigsten wissen jedoch, dass die nicht-essbaren Rosskastanien genauso gut reinigen! Man muss sie in den kommenden Wochen einfach nur vor der Haustür aufsammeln. In diesem Guide verrate ich dir meine unbezahlbaren Tipps aus 4 Jahren Ökowasch-Praxis : Wie ich aus Kastanien Waschmittel herstelle, es schnell und ohne nerviges Ansetzen anwende und wie ich damit selbst meine stinkige Sportkleidung sauber kriege.???????? -> hier geht's zum Berich... » Weiterlesen
Sieg für das Team isostar.at (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)
23 Sep
Yesss...Sieg für das Team isostar.at gemeinsam mit Valentin Pfeil beim 21. WACHAUmarathon # wachaumarathon # relay # team # isostar p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Kurz mal Pause machen (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)
21 Sep
Kurz mal Pause machen... Was gibt's schöneres als die Laufschuhe zu schnüren und einfach ohne Plan drauf loszulaufen! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Seestadtlauf in 43:12 beendet (Roman Tacho via Runplugged Runkit)
16 Sep
Seestadtlauf in 43:12 beendet...mehr geht derzeit auf 10km beim besten Willen nicht p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
23.04.24
2000 war ich zum ersten Mal Geschäftsführer im Medienumfeld, es ging um WirtschaftsBlatt Online, wir haben damals die Finanzbrands i-Finance und später Börse Express gegründet, weil wir finanzmarktnahe agieren wollten. Wäre damals jemand anderer Geschäftsführer geworden, wäre der Brand sicher anders aufgestellt dagestanden. Aber wir hatten das Vertrauen und es gab in meiner Ära kumuliert mehrere Millionen Euro Gewinn, es war auch eine super Zeit für die Wiener Börse. Allerdings war es bis 2000 so, dass österreichsiche Unternehmen auch gerne an internationalen Börsen ihr IPO gemacht haben. Und so initiierten wir rund um den Brand i-Finance den iFG, den i-Finance-Growth-Index, der unabhängig vom Börsenplatz Aktien österreichischer Wachstumsunternehmen umfasste. Die Startzusammensetzung Ende 1999 zeigte eine andere Börsewelt: AHT, Adcon Telemetry, Eybl, SEZ, AvW Stamm, AT&S, SBO, BWT, Beko, S&T, CyberTron, Brain Force, Topcall, Do&Co, Fabasoft ,YLine, Hirsch Servo, Pankl Racing Systems, Libro, Plaut, Palfinger, Sanochemia, Semperit, SW Umwelttechnik, UIAG. In Summe 11x Wien, 8x Frankfurt, 5x Easdaq Brüssel und 1x Zurüch. Es ist damals sogar gelungen, die Wiener Börse als Real-time-Indexveröffentlicher bzw. Vontobel und die Volksbank als Finanzprodukte-Emittenten auf den iFG zu gewinnen. Da bin ich schon stolz.