17.07.24
18:44, sehr zufrieden mit dem Vienna Night Run 2018 (Christian Drastil via Runplug...
26 Sep
Bin mit meinem Ergebnis beim Erste Bank Vienna Night Run 2018 wirklich sehr zufrieden. Die Zeit von 18:44 reichte für einen Rang unter den besten 150 der 16.400 gewerteten Startern und einem Platzganz vorne in der Altersklasse. Damit musste ich, da ich seit vier Monaten so gut wie nichts mehr trainiere, nicht rechnen. Und es freut mich umso mehr. Die Schwierigkeit war, dass es recht kalt war und ich das Einatmen in für mich hohem Tempo sehr belastend fand und im Ziel lange gehustet hab. Das war Neuland. Aber wie gesagt, mit Leistung und Zeit war ich sehr zufrieden. Danach einen super Abend mit vielen Freunden in der Event-Location in der Hofburg verbracht. Aktivität: Lauf Dauer: 00:18:44 Distanz: 5 000 Pace: 03:44 km h: 16.07 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Appl... » Weiterlesen
Sportkleidung waschen mit Kastanien: Das klappt! (Bernadette Hörner via Runplugged...
24 Sep
Jetzt kommt's hart auf hart. Ich packe meine gesamte Schmutzwäsche aus! Und verrate dir, wie ich sie mit dem ökologischsten Waschmittel ever, nämlich Kastanien , sauber kriege.???? Kastanien funktionieren wie Waschnüsse und sind das perfekte Reinigungstool für Sportwäsche Viele von euch kennen Waschnüsse . Die wenigsten wissen jedoch, dass die nicht-essbaren Rosskastanien genauso gut reinigen! Man muss sie in den kommenden Wochen einfach nur vor der Haustür aufsammeln. In diesem Guide verrate ich dir meine unbezahlbaren Tipps aus 4 Jahren Ökowasch-Praxis : Wie ich aus Kastanien Waschmittel herstelle, es schnell und ohne nerviges Ansetzen anwende und wie ich damit selbst meine stinkige Sportkleidung sauber kriege.???????? -> hier geht's zum Berich... » Weiterlesen
Sieg für das Team isostar.at (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)
23 Sep
Yesss...Sieg für das Team isostar.at gemeinsam mit Valentin Pfeil beim 21. WACHAUmarathon # wachaumarathon # relay # team # isostar p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Kurz mal Pause machen (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)
21 Sep
Kurz mal Pause machen... Was gibt's schöneres als die Laufschuhe zu schnüren und einfach ohne Plan drauf loszulaufen! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Seestadtlauf in 43:12 beendet (Roman Tacho via Runplugged Runkit)
16 Sep
Seestadtlauf in 43:12 beendet...mehr geht derzeit auf 10km beim besten Willen nicht p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.