17.07.24
Relaxte 6k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
21 Nov
Nach dem heutigen http: www.boerse-social.com gabb 6k gelaufen, Pace langsam hochgedreht, letzter in 4:20. Gestern ist es mir gesundheitlich nicht so gut gegangen, dafür war das heute super. Aktivität: Lauf Dauer: 00:28:31 Distanz: 6 000 Pace: 04:45 km h: 12.63 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 30,150 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,435 km, ein Minus von 38,45 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
5k Zwischenziel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19 Nov
Sodala. Bin nun wieder bei 5k angelangt, alles Laufband. Gestern ganz kurz überlegt, auch draussen zu laufen, aber dazu ist es viel zu früh. Es ist jedenfalls so, dass es schön langsam wieder flutscht mit Atmung und dem "rund laufen". Die heutigen 5k in 23:52 waren recht relaxt. Aktivität: Lauf Dauer: 00:23:52 Distanz: 5 000 Pace: 04:46 km h: 12.59 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 24,150 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,271 km, ein Minus von 45,51 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbs... » Weiterlesen
Bereits 4,5k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
15 Nov
Ich nähere mich den 5k, heute waren es 4,5k und es fühlt sich nicht perfekt an, aber es könnte auch viel schlimmer sein. beim nächsten Mal werde ich begleitend Sport schauen, ntv ist derzeit deprimierend. Aktivität: Lauf Dauer: 00:22:13 Distanz: 4 500 Pace: 04:56 km h: 12.16 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 19,150 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,276 km, ein Minus von 45,27 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Run & be happy (Werner Schrittwieser via Runplugged Runkit)
14 Nov
Run & be happyWir schreiben bereits Mittwoch und heute war es diese Woche endlich das erste Mal soweit, dass ich die Laufschuhe schnüren konnterechtzeitig dafür hat auch der Nebel der Sonne Platz gemacht p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
4km mit Lust (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12 Nov
Das langsame Steigern macht Spass. Heute bin ich bereits 4 Kilometer auf dem Technogym gelaufen und die Lust, das Band irgendwann vom Tempo auch wieder hochzudrehen, kündigt sich vorsichtig an. Aktivität: Lauf Dauer: 00:19:42 Distanz: 4 000 Pace: 04:55 km h: 12.20 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 14,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,220 km, ein Minus von 47,66 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.