17.07.24
Pulsmessgeräte (Wilhelm Lilge via Runplugged Runkit)
08 Jul
Pulsmessgeräte, update: Alle Systeme ohne Brustgurt ("Handgelenksmessung") funktionieren nach wie vor mangelhaft. Bei einem gleichmäßigen Dauerlauf pendeln sich die Werte vielleicht irgendwann ein (Vergleich?), aber die Reaktion auf Puls-Änderungen ist viel zu träge. Bei den Laktattests, wo das genau auffällt, haben wir eine Versagerquote von nahezu 100%. Es gibt keinen Hersteller, der die Funktionalität in den Mittelpunkt stellt. Wer günstige, einfach zu bedienende Geräte sucht, die die wesentlichen Funktionen (genaue Pulsanzeige, Stoppuhr, evtl. einstellbare Ober- Untergrenzen - mehr brauchen auch die Profis nicht) beherrschen, ohne für bescheiden funktionierendes GPS (bis bei manchen Geräten das Signal gefunden wird, haben die Kenianer schon 2... » Weiterlesen
#7inarow mit Blick auf Schwester Doris, die zeitgleich mit Thomas Rottenberg war (...
08 Jul
Gestern der 7. Zehner am 7. Tag im Juli, also #7inarow, eine geplante Runde, die mit einem Termin verbunden war, also war der Gegenwind nicht zu verhindern. Dass es ein bissl kühler war, war nicht schlecht. Und es ging gut. In Gedanken war ich dabei bei meiner Schwester Doris Kindl, die gestern in Kärnten ihren ersten Ironman finishte. Da war wettertechnisch auch einiges Megabrutale dabei, siehe den Beitrag vom Thomas Rottenberg:runplugged.com 2019 07 08 mein_ironman_austria_tom_rottenberg_via_facebook .Witzig ist, dass die beiden, wenngleich unterschiedliche Startblöcke, fast exakt die gleiche Gesamtzeit hatten. Nach 13h schon ein Zufall. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:09 Distanz: 10 010 Pace: 04:54 km h: 12.24 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Wa... » Weiterlesen
Lockerer Lauf mit neuem Sport BH (Hailey Taylor via Runplugged Runkit)
07 Jul
Am Freitag erst noch arbeiten dann erstmal frei, vor Arbeit lockerer laufen gewesen. Ich muss nicht immer Vollgas geben, denn so kann ich auch mal die Natur genießen????????.Morgen steht mal wieder ein Berglauf an freue mich schon voll????????♀????. Neuer Sport BH gleich mal beim joggen ausprobiert, bin voll begeister sitzt richtig klasse????Wünsche euch allen ein schönes Wochenende p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Angenehme Mittagsrunde #inarow6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
06 Jul
Der 6. Zehner (#inarow6) am 6. Julitag 2019. Diesmal wieder zu Mittag, Pace knapp unter 5:00 und alles gut, der Wind hat es wirklich erträglich gemacht. Erfreulicherweise hab ich rundherum keine Wehwehchen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:21 Distanz: 10 020 Pace: 04:55 km h: 12.20 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 60,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,20 km, ein Plus von 257,47 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
10k mit der Co-Erfinderin #inarow5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
06 Jul
Der #inarow5 , der 5. Zehner am 5. Julitag, war der erste Plaudertalk. Und ein ganz Besonderer: Denn mit Marianne Kögel, RCB, machte ich 2017 schon einmal so eine Geschichte: 2017 rannten wir im Juli beide an allen Tagen 10k. Jeder für sich, aber 7 Läufe gemeinsam. Und so auch gestern. Zu Plaudern gibt es immer viel. Lässig wars. Aktivität: Lauf Dauer: 00:53:12 Distanz: 10 020 Pace: 05:18 km h: 11.32 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 50,100 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,350 km, ein Plus von 197,89 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christia... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.