christian drastil

26 Dec

Elisabeth Niedereder

Mit dem Trainingscamp an der schönen Küste Kroatiens bereitest du dich optimal auf eine erfolgreiche Wettkampfsaison 2016 vor: Wirbieten dir folgende Leistungen: Individuelle Trainingsbetreuung •Tägliche Trainingsanalyse •Tipps zur Trainingssteuerung •Wir empfehlen vor Antritt des CampseinenLaktattestzu absolvieren, umdeine aktuellen Trainingsbereich zukennen. •Gemeinsames und angeleites Trainingin 3 Leistungsgruppen Gemeinsame Trainingseinheiten in derGruppe •Schwimmen Schwimmtechnik •Radfahren (in 3 Leistungsgruppen mitGuide) •Lauftechnik •Koppeltrainings (triathlonspezifisch) •Spezifisches Kräftigungstraining • Informiere dich und sichere dir einen Platz! http: www.tristyle.at      » Weiterlesen

15 Sep

Elisabeth Niedereder

Unser TristylerInnen waren am Sonntag in der Wachau grandios unterwegs! Der Halbmarathon: Schnellste in der Tristyler-Wertung war Annabelle Mary Konczer , die trotz mehrminütiger WC-Pause noch eine Top-Zeit von 1:21:34h und einen Sieg in der W-30 erzielen konnte! Unsere Mädels waren überhaupt sehr fleißig: Stefanie Pestal kam mit 1:42:59h ins Ziel, Sabine Wurz mit 2:00:12h, Gaby Halbauer mit 2:01:28h und Angelika Altmann-Haumer mit einer Zeit von 2:19:10h! Die Jungs waren natürlich auch sehr brav: Stephan Lang in 1:29h, Georg Zuschnig in 1:31, Eiko Wijnstra in 1:32h, Martin Blochberger in 1:37h, Jochen Gold in 1:43h, Florian Kluger in 1:52h, Martin Röhsner in 2:11h und Rene René Rosner kämpfte sich in 2:37h auch tapfer durch! Beim Marathon war unser Markus Kozar...     » Weiterlesen

05 Sep

Elisabeth Niedereder

Wir haben unser Angebot um einen speziellen Kurs erweitert.TriBalance sorgt bei SportlerInnen insbesondere AusdauersportlerInnen für eine verbesserte Beweglichkeit, eine verbesserte Körperspannung sowie auch Balance. Was versteht man unter TriBalance? TriBalance ist ein Balancetraining und sorgt für eine verbesserte Körperspannung, Mobilisation sowie Stabilisation des Körpers. Welchen Nutzen hat TriBalance? Zu den Nutzen zählen eine verbesserte Beweglichkeit, Balance und gleichzeitig dient es der Verletzungsprophylaxe v.a für AusdauersportlerInnen. Es umfasst viele Elemente aus dem Sensomotorik und Präventivtraining und beinhaltet außerdem traditionelle asiatische Techniken zur Gesunderhaltung und Leistungssteigerung.Erlernte Entspannungs- und Atemtech...     » Weiterlesen

05 Sep

Elisabeth Niedereder

Mein aktuelles Projekt mit Manfred Binder ist etwas ganz Besonderes und zeigt mich so, wie mich nicht viele sehen :-): Der Kalender "Lissi's Limited Edition" von dem es nur 99 Stück geben wird. Außerdem ist jeder Kalender nummeriert und wird persönlich von mir handsigniert (auf Wunsch mit Widmung). Vorbestellungen sind ab sofort in meinem Onlineshop möglich, der Kalender wird dann im November ausgeliefert. Hier der Link zum Shop: http: www.elisabethniedereder.com kalender .      » Weiterlesen

23 Aug

Elisabeth Niedereder

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Heute waren Annabelle und ich wieder im Auftrag der Tristyle Runplugged Runners unterwegs und konnten beim Donauparklauf einen Doppelsieg einfahren: Annabelle gewann die 10km und ich die kürzere Strecke mit 3,8km. Arco hat uns tatkräftig unterstützt.      » Weiterlesen