Auf die Böcke, fertig, los! (Christoph Sander)
04 Jun
Morgen Abend geht es endlich los! Klar, vor allem Luca zuliebe lief ich vor circa einem Monat schon einmal die 3.000m Hindernis in der Südstadt bei den Landesmeisterschaften. Doch das war ob des Pacemaker-Dienstes doch ganz was anderes… Morgen Abend bei der “Laufnacht” in Regensburg, dem Vorspiel der “ Sparkassen-Gala ” – wohl eines der besten und vor allem größten Meetings Mitteleuropas – werde ich um 20:15 Uhr zum ersten Mal seit fast 11 Monaten wieder auf Bestleistungsjagd über meine Paradestrecke gehen! Trotz wirklich winzig kleiner Knieproblemchen in den vergangenen Tagen bin ich voller Zuversicht und, viel wichtiger noch, Vorfreude auf das erste echte Steeple-Rennen der Saison! Meine Form ist denke ich so gut wie noch nie – u... » Weiterlesen
5.000m pB beim Mini-internationalen (Christoph Sander)
28 May
Der Mai war ziemlich unplanmäßig bereits sehr reich an Wettkämpfen. Nach der Titelverteidigung über 10.000m lief ich ja bereits zwei Mal in der Südstadt – ein Mal als Pacemaker für die U20-Steeple-Burschen, und ein Mal eben bei den Vereinsmeisterschaften vor rund zwei Wochen. Wenn gleich die Freude gerade bei den ÖM Vereine ob unseres historischen Triumphes eine sehr große war, stellten beide Wettkämpfe bloß „Training und Wettkampfbedingungen“ dar. Wo ich meine Bahnsaison so richtig eröffnen würde, stand lange nicht wirklich fest. Mit 3.000m Hindernis im belgischen Oordegem, wo ich letztes Jahr mit einer Energieleistung Bestzeit lief? Oder doch bereits davor in Pliezhausen über 3.000m? Oder gar die 2.000m Hindernis im i... » Weiterlesen
Wiener Hindernismeisterschaften (Christoph Sander)
11 May
Zum ersten Mal seit ein paar Jahren nahm ich am Freitag wieder bei den Wiener Hindernislandesmeisterschaften teil, die im Rahmen des „Run&Jump“ in der Südstadt zur Primetime um 20:15 Uhr starteten. Meinem Dad und mir ging es in erster Linie darum, wieder einmal ohne spezielle Vorbereitung über die Hindernisbalken und den Wassergraben zu gehen. Rhythmus-Schulung hieß das „Zauberwort“ für meine ersten Hindernisüberquerungen seit 16. Juli 2014 und vor der Operation… Zusätzlich wollte ich Luca Sinn dabei helfen, dass U20-EM-Limit von 9:15,00min zu unterbieten und für das Aufrechterhalten des Tempos zu sorgen. Geplant war die 1000m in 3:03-3:05min, die 2000m in circa 6:10min zurückzulegen. Mit Paul Stüger baute sich bei uns au... » Weiterlesen
Staatsmeister über 10.000m (Christoph Sander)
10 May
Es war angerichtet: motivierende Wettkämpfe in den Staffelentscheidung meiner VereinskollegInnen, ansprechende Langstreckler-Temperaturen und eine bis dato noch nie erlebte Stimmung und Organisation bei einem Wettkampf am LAZ (Cricket Platz)! Meine Beine waren nach zwei Behandlungen bei Reinhard und Mathieu auch spitze! Dazu hatten Jenni mit Kuchen und ich mit kühlem Erdinger dafür gesorgt, dass auch etliche persönliche Schlachtenbummler den Weg in den Prater gefunden haben! Am Start um 18:50 Uhr standen dann lediglich sechs Männer und sechs Frauen im als gemischtes Rennen ausgetragenen Meisterschaftsrennen… über die Terminwahl dieser ÖM braucht man ob der Städtemarathons an den Wochenenden davor und den Saisonplanungen anderer nicht viele Worte verlieren.... » Weiterlesen
Luzerner Stadtlauf und Vorschau (Christoph Sander)
30 Apr
Nach dem VCM gab es viele Kilometer und intensivere Einheiten. Wirklich gut ins Rollen kam ich in den zwei Wochen leider nicht. Auf qualitativ ganz ordentliche Einheiten folgten vom Winde verwehte, zache Trainings mit nicht immer gewünschten Resultaten. Da es jedoch mehr oder minder der ganzen Gruppe nicht anders ging, konnte man sich zumindest gegenseitig volljammern =) Am vergangenen Freitag ging es somit für Jenni und mich mit sehr schweren Beinen per Flieger via Zürich an den Vierwaldstättersee nach Luzern, wo am Samstag Abend “zur Primetime” der 38. Luzerner Stadtlauf stattfinden sollte. Den Freitag nutzten wir bei wahrlichem Bilderbuchwetter zum erkunden der 80.000 Einwohner Stadt, trafen Trainingsgruppenkollegin Pam auf einen Café und joggten ein wenig entl... » Weiterlesen
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global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.