christian drastil

10 Feb

Österreichischer Leichtathletik-Verband

Der Österreichische Leichtathletik-Verband bietet zu nachfolgenden Terminen Fortbildungen mit ÖLV-Cheftrainer Philipp Unfried und Weltklasseathletin Alina Talay zum Thema "Grundlagentraining: Sprint, Sprung &Hürden" für interessierte Trainer innen mit Athlet innen aus dem Altersbereich U18 bis U14 an. Die Teilnahme von Nachwuchsathlet innen ist nicht vorgesehen, die praktischen Übungen werden von ausgewählten ÖLV-Athlet innen demonstriert. Gestartet wird die Fortbildungsserie am 26. Februar 2016 im BSFZSüdstadt mit Philipp Unfried - weitere Termine Anfang Mai in Innsbruck und Salzburg sind in Vorbereitung, wo dann auch Alina Talay für den praktischen Teil zur Verfügung steht. 26.02.2016 - BSFZSüdstadt | Details | Online-Anmeldung 06.05.2016 - Innsbruck | Details folgen in Kürze 07.05.2016 ...     » Weiterlesen

10 Feb

Tim Schäfer

Die Börse ist im freien Fall. Der S&P-500 ist auf ein 12-Monats-Tief gestürzt . Überall finden Sie Angst-Meldungen wie diese . Bewahren Sie Ruhe. Am Schwarzen Montag 1987 sind massenhaft Depots um 50 Prozent eingebrochen. Besorgte Anleger haben in Panik damals ihre Aktien verkloppt, weil sie Angst um ihr Ruhestandspolster hatten. Wer durchhielt, war ein Jahr später wieder auf dem Ursprungsniveau. An der Börse wird Geduld belohnt. Das war im Crash 2008 09 ähnlich. Solange Sie eine Position einfach durchhalten, haben Sie nichts verloren. Sie verlieren erst Geld, wenn Sie den Verlust realisieren. Wer mit der Hektik an der Börse nicht klar kommt, automatisiert das Aktiensparen. Jeden Monat. Stetig. Stur. Eventuell über einen Indexfonds. Sie brauchen gar nicht jeden Tag nach den Börsenkursen schauen. Son...     » Weiterlesen

10 Feb

Werner Schrittwieser

Durch eine hartnäckige Erkrankung mit Fieber inkl. bakteriellen Infekt und einer Mittelohrentzündung bin ich seit mittlerweile 1,5 Wochen komplett außer Gefecht. Nach den ersten fünf Tagen im totalen „Stand by“-Modus geht es nun schön langsam Tag für Tag ein Stückchen aufwärts. Plötzlich merkt man erst so richtig, wie wichtig Gesundheit in unserem Leben ist und man merkt auch wie sich auf einmal auch so manche Prioritäten verschieben. In vollen Zügen genießen Viele von uns Hobbysportlern verfolgen ja überaus ambitionierte Ziele und trainieren dafür auch so richtig hart. An ein hartes Training ist bei mir aber derzeit absolut nicht zu denken und so war es für mich ein erster großer persönlicher Erfolg nach diesen fünf Tagen in häuslicher „Gefangenschaft“ nun endlich wieder raus zu dürfen um frische ...     » Weiterlesen

10 Feb

Runplugged RunKit

nach 3 Tagen Laufpause habe ich mich seit gestern sehr auf den heutigen Lauf gefreut denn schön langsam fing ich an "unrund" zu werden ... es war dunkel, nass und windig aber dank der Begleitung von Michael Buble wunderbar entspannend "..... and I'm feeling good" Aktivität: Lauf Dauer: 01:04:02 Distanz: 9,160 Pace: 06:59 km h: 8.59 Schuhe: Asics App: Runtastic Uhr: TomTom Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen

09 Feb

Florian Neuschwander

3 Tage pausiert. Ich war aber trotzdem etwas unterwegs. Bischen durch die Nacht gelatscht.Mir geht's wieder besser und morgen werde ich mal locker laufen gehen. Und dann geht's auch schon bald ins Trainingslager nach Mallorca für 2 Wochen. ACHTUNG: Nähe Ballermann! Danach nach Andalusien für eine Woche und anschließend noch nach Südafrika Kapstadt. Bis zum Wings for Life World Run habe ich also noch einige spannende Trips vor mir! Einen schönen Abend euch allen! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com      » Weiterlesen