christian drastil

14 Jan

Christian Henke

Der deutsche Leitindex machte einen großen Sprung über die zuletzt oft zitierte psychologische Marke bei 10.000 Punkten. Doch die Freude darüber wehrte nicht lange. Am Ende des Börsentages schloss der DAX unterhalb der „runden“ Zahl. Charttechnik Infolge negativer Vorgaben aus den USA und Asien geht das heimische Börsenbarometer heute wieder auf Tauchfahrt. Nach dem gescheiterten Versuch am Vortag, die 10.000-Punkte-Marke zurückzugewinnen, könnte es nun erneut in Richtung der unteren Abwärtstrendkanallinie bei aktuell 9.600 Zählern gehen. Für den DAX heißt es heute wieder den Rückzug antreten. Zur Stunde notiert das Börsenbarometer mit 9.815 Punkten um mehr als 1,2% in der Verlustzone. Der EUR-USD konnte bereits geste...     » Weiterlesen

14 Jan

Heiko Geiger

7.559 Läden in den USA, 1.009 in Kanada, 2.452 in China und im asiatischen Raum, sowie über 700 Läden in Europa. Kein anderer Röster und Verkäufer von Kaffeespezialitäten ist so präsent wie Starbucks. Doch plant jenes Unternehmen weitere Maßnahmen, um das Erscheinen der Marke im Alltag der Menschen zu intensivieren. Das Geschäftsjahr 2015 zeigt, dass Starbucks auf einem guten Wege ist. Es konnte ein Aktienanstieg von 46,7 Prozent verzeichnet werden. Der S&P 500 hat im Vergleich ein Minus von 2,14 Prozent zu verarbeiten. Gründe für das voranschreitende Wachstum des US-Unternehmens könnten Vorhaben wie das Mobile Order & Payment System sein, sowie auch der Gedanke Lieferdienste in großen Agglomerationen zu offerieren. Doch auch di...     » Weiterlesen

14 Jan

Alexander Surowiec

Ok, heute ist der Körper hinüber. Zwar nichtFix und Foxi, aber die Leistungsfähigkeit ist unterirdisch. Ich wollte sogar heute aussetzen. Plan ist Plan. Vor allem gab es keine Schmerzen, daher hieß es durchbeißen. 40 Minuten Rekom-Lauf Der Saft war ist wohlalle. Gott sei Dank ist morgen Regenerationstag. In Summe waren die letzten drei Tage schon sehr anstrengend. Am Sonntag der Dauerlauf, am Montag die horizontale Radeinheit und gestern das Schwimmen mit Sprintelementen, ja, die Einheiten fahrenalle ins Gestell hinein. Heute stand ein lockerer Lauf mit meinem Hund am Programm. Rekom-Läufe dienen zur Wiederherstellung der Muskulatur. Mache ich eher selten, aber heute war mir wahrlich danach. 40 Minuten sehr lockerer Lauf Ich gebe zu, dass der heutige Lauf eine Über...     » Weiterlesen

14 Jan

Martin Tschiedel

Länger hat sich jetzt in meinem Blog nichts mehr getan, aber nun sollte es aufgrund der Vorbereitung auf meinen nächsten 24-Stundenlauf Ende April wieder mehr zu berichten geben. Bevor ich zum sportlichen Teil komme, zunächst aber zur Erinnerung zum karitativen Hintergrund meiner Lauferei: Wie schon im Vorjahr, dient auch 2016 mein 24-Stundenlauf am 23. 24. April im ungarischen Sárvár wieder als Basis für eine Benefizaktion zugunsten der Stiftung Kindertraum. Jeder dort von mir erlaufene Kilometer wird hoffentlich wieder von vielen Unterstützern in Bares für ein Projekt der Stiftung Kindertraum umgewandelt. Auch die Macquarie Group Foundation ist wieder mit an Bord und verdoppelt jeden gespendeten Euro! Bitte besucht daher vor dem Weiterlesen gleich ma...     » Weiterlesen

13 Jan

Alexander Surowiec

Gestern wurde es brutal beim Schwimmen. Steigerungen und Sprints standen am Programm. Erstmals bin ich nicht nur wie ein Wal geschwommen. Fazit: Sprints lassen die Pumpe explodieren. 1800 Schwimmen inkl.Sprintelemente Die gestrige Schwimmeinheit ging schon hart in die Muskulatur. Mein linker Arm zeigte gegen Ende Müdigkeitserscheinungen, daher musste ich eine Paddles Übung in eine Beinschlagübung abändern. Das Training hat aber nur mäßig Spaß gemacht, da immer wieder Hobbybrustschwimmer auf den Bahnen in der Stadthalle ihren Ausgleich suchen. Höhepunkt waren die 8 Wassersprints. Erstmals habe ich meinen eigenen Beinschlag im Wasser gehört. Klang so, also ob man mit Kanonen von einem Piratenschiff ins Wasser gefeuert hätte Wassereinheit mit Fokus auf...     » Weiterlesen