christian drastil

03 Apr

Gast Facebook

Haben auf dem schönen (Kunst-)Rasen zwar keine Eier gefunden, dafür ein gutes Training, das uns atemlos gemacht hat! 3x5x300m in 46,5 bis 45sec p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

02 Apr

Runplugged RunKit

Bin heute Mittags einen schönen langsamen HM gelaufen, Richtung Floridsdorf, Marchfeldkanal, Donaustadt, U1. Es ist unglaublich leicht gegangen. 20k in ca. 5:18 Pace, letzter (musste sein) in 3:45. Eigentlich wollte ich ja in Brunn beim Viertelmarathon starten, aber das hab ich dann bleiben lassen, weil logistisch zu kompliziert, erste Startnummer heuer gibts beim 10er am Vortag des VCM. Aktivität: Lauf Dauer: 01:51:36 Distanz: 21 120 Pace: 05:17 km h: 11.36 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 21,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,560 km, ein Plus von 78,99 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,900 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: April 2018 mit 10,560 km täglich. ...     » Weiterlesen

02 Apr

Vienna City Marathon

"Schon als kleiner Bub wusste ich, dass ich gut laufen kann": Interview mit Marathon-Weltrekordler Dennis Kimetto Dennis Kipruto Kimetto ist Jahrgang 1984 – wie auch der Vienna City Marathon. Im September 2014 stellte der Kenianer in Berlin den immer noch gültigen Marathon-Weltrekord auf (2:02:57 Stunden). Nach längeren Verletzungsproblemen arbeitet er an seinem Comeback in der Weltklasse und hat angekündigt, bei guten Bedingungen den Streckenrekord von 2:05:41 angreifen zu wollen. Im VCM-Interview spricht der Star des 35. Vienna City Marathon am 22. April über sein Comeback, über Träume und ein gutes Omen. Dennis, Sie haben sechs Geschwister. Sind Sie immer schneller gewesen als ihre drei Schwestern und ihre drei Brüder? Ja, ich war immer schon der Schne...     » Weiterlesen

02 Apr

Vienna City Marathon

Der VCM-Begleiter am Smartphone oder Tablet ist ab sofort verfügbar Die offizielle Vienna City Marathon 2018 App ist ab sofort verfügbar. Mit ihr hat man die wichtigsten Informationen, aktuelle News und praktische Unterstützung beim VCM immer zur Hand. Die VCM 2018 App unterstützt Läufer und Zuschauer mit Eventinformationen, Live News Feeds, Ergebnissen, Live Tracking und Eventkarten vor, während und nach dem Lauf. Auf dem Weg zum Vienna City Marathon und beim Event selbst ist die App der ideale Begleiter! Die VCM App ist kostenlos verfügbar und läuft auf iOS (9.2 oder neuer) und Android Betriebssystemen (4.0 oder höher). VCM App für Android Phones und Tablets VCM App für iPhone, iPad und iPod touch Die VCM App bietet Serviceleistu...     » Weiterlesen

02 Apr

Christian Drastil

Eine Radarauswahl aus unserem neuen Börsenbrief: http: www.boerse-social.com gabb . Unter http: www.boerse-social.com radar bekommt man die jeweils tagesaktuelle Radar-Liste (z.B. der Auszug unten oder mehr) bei jedem Aufruf mit aktuellen Indikationen. Auf dem Radar: S&T Aktie vor Ostern nach der Zahlenpräsentation markant schwächer. Vorstände haben massiv zugekauft.Mit 72,85 Prozent Buys jene Aktie unter den Top 10 der meistgehandelten Titel in der 7-Tages-Sicht bei wikifolio.com mit dem grössten Kauf-Anteil. aktuelle Indikation: 18.40 18.55 Veränderung zu letztem SK: 0.19% Auf dem Radar: CA Immo Mit +12,4 Prozent bester Wert im März, wie geht es weiter? aktuelle Indikation: 27.09 27.32 Veränderung zu letztem SK: 0.23% Auf de...     » Weiterlesen