17.07.24
Do not walk, ignore the pain, push, push push! (Michael Haase via Facebook)
07 May
Salzburg Marathon yesterday, from km 25 on: Ifelt bad, cannot go further, stomach cramps, calve & ankle pain… I started to push myself: Go, go, run again, push, push push! Do not walk, ignore the pain, don´t feel the calve, the ankle and all the rest! Do not go on Toi-Toi again, no, no, the stomach cramps are not there, Ignore it and just run, run!! Another Gel? Yes and push, push! C´me on, c´me on – run faster again, do not stop, go for it!!! Take Cola and Iso, no water, just run one more step and more and more – Come on – just do it! – and it started again and again…. I finally finshed this tough race in 4:45hrs roughly – Feeling all my muscels and bones, my stomach is completely empty, but hey, every race is a new challenge and it feels ... » Weiterlesen
37 km sind es geworden! (Monika Kalbacher via Facebook)
07 May
37 km sind esgestern für mich beim Wings For Life Worldrun geworden! Der Lauf war wie jedes Jahr einfach spitze! Gratulation an alle, diegestern mitgelaufen sind, egal in welchem Land, an welchem Ort und wie weit. Auch mein Team Ausdauercoach.at hat es heute krachen lassen. Bericht & Fotos folgen! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Was für eine malerische Kulisse (Beatrice Drach via Facebook)
07 May
Was für eine malerische Kulisse - was für ein großartiger Lauf für eine gute Sache!Und auch wenn esgestern nicht die geplanten 18km geworden sind - so war es dennoch wunderbar dabei gewesen zu sein # proudtobeviennese # myhometown # vienna # wingsforlifeworldrun # beatriceläuft # runnersofinstagram # sundayisraceday p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Projekt "Spionage" - Die Österreich-Connection der Nachrichtenhändlerin (addendum ...
06 May
In der sogenannten Staatsaffäre um Hausdurchsuchungen und Suspendierungen im Bundesamt für Verfassungsschutz und Terrorismusbekämpfung (BVT) taucht auch die deutsche Privatagentin Christina Wilkening auf. Welche Rolle spielte die derzeit wegen Bestechung inhaftierte Nachrichtenhändlerin als Quelle für Polizeieinrichtungen und Nachrichtendienste? Und warum stellte die Dame, die bei der Stasi auf den Codenamen „Nina“ hörte, ihre Dienste immer wieder österreichischen Großkunden – von OMV bis zur Vienna Insurance Group, von Dmitry Firtash bis zum unmittelbaren Umfeld von Alfred Gusenbauer – zur Verfügung? Eine Spurensuche im Geheimdienst-Milieu. Am Ende des Tages wird die Geschichte der sogenannten Staatsaffäre eine andere sein. Und n... » Weiterlesen
23 mit guten 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
06 May
Heute bin ich insgesamt knapp 23k gelaufen, 10 eher ambitioniert in einer hohen 43er-Zeit (das Abdrehen der Uhr hat ein wenig gedauert), und dann knapp 13 in 5:00. Ich will derzeit immer einen schnelleren Block dabei haben wegen der Tempohärte. Gut gehts. Aktivität: Lauf Dauer: 01:48:00 Distanz: 23 000 Pace: 04:41 km h: 12.81 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 28,062 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,677 km, ein Minus von 26,21 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,338 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und ... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.