christian drastil

16 Sep

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Wollte heuer ja eigentlich keinen Halbmarathon mehr laufen. Aber für nen guten Zweck kann man seine Meinung schon mal überdenken # runningreporter PS: geplant waren 7,5 KM, maximal 10 KM p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

16 Sep

Vienna City Marathon

Gladys Cherono bricht Streckenrekord und Jahresweltbestzeit bei den Frauen Eliud Kipchoge krönte den 45. BMW Berlin-Marathon mit einem famosen Weltrekord von 2:01:39 Stunden. Der 33-jährige Kenianer lief vom Start weg sein eigenes Tempo an der Spitze. Im Ziel hatte er den alten Weltrekord seines Landsmannes Dennis Kimetto, der vor vier Jahren in Berlin 2:02:57 gelaufen war, um 1:18 Minuten verbessert. Dies ist die größte Steigerung des Männer-Weltrekordes im Marathon seit über 50 Jahren. Bei sehr guten Wetterbedingungen wurde der Kenianer Amos Kipruto Zweiter in 2:06:23. Als Dritter folgte sein Landsmann Wilson Kipsang mit 2:06:48. Rang vier belegte der Japaner Shogo Nakamura in 2:08:16. Ein einmaliges Resultat gab es auch bei den Frauen: Etwas überraschend s...     » Weiterlesen

15 Sep

Runplugged RunKit

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Zuletzt am 8. Juli bin ich mehr als 15k gelaufen, heute exakt 15. Ich muss das einfach tun, um wieder ein paar Grundlagen zu bekommen, damit die (für mich) gute Form aus dem Frühjahr nicht ganz flöten geht. Denn das Ziel, den HM unter 90 zu laufen, möchte ich schon noch schaffen im nächsten Jahr. Im für mich sehr wilden Jahr 2018 gingen sich die notwendigen Trainingskilometer nicht aus. Dafür hab ich abgenommen und wurde so auf die 10k schneller und konnte endlich das Sub40 abhaken. Heute war es einfach ein schöner und solider Lauf, begonnen in Pace 4:50 und die letzten 5 in 4:30, so waren es dann 4:41 auf die 15 und das permanent mit Gegenwind. Also eh brav, aber dann schon rechtmüde auch. Aktivität: Lauf Dauer: 01:10:33 Distanz: 15 010 Pace: 0...     » Weiterlesen

14 Sep

Vienna City Marathon

Duell der Marathongiganten: Kipchoge fehlt der Weltrekord Eliud Kipchoge gegen Wilson Kipsang, das ist wie Rafael Nadal gegen Roger Federer im Tennis. Am Sonntag treffen die beiden Ausnahmeathleten aus Kenia beim 45. BMW Berlin Marathon aufeinander: Kipchoge und Kipsang laufen zum dritten Mal beim schnellsten Marathonrennen der Welt gegeneinander. Die Bestzeit des Olympiasiegers Kipchoge ist mit 2:03:05 Stunden nur acht Sekunden vom Weltrekord entfernt, der frühere Weltrekordler Kipsang ist mit seiner Topzeit von 2:03:13 wiederum nur acht Sekunden langsamer. Eliud Kipchoge will am Sonntag seine Bestzeit unterbieten und wird auch den Weltrekord angreifen, Wilson Kipsang ist ebenfalls bereit für eine Tempojagd in diesem Bereich. Das Duell der beiden in Berlin geht übrigens schon in die dr...     » Weiterlesen

14 Sep

Vienna City Marathon

Die Frau, die vorneweg läuft: Erleben wir die Glanzleistung diesmal im Frauenrennen? Es ist lange her, dass die Frauen-Siegerin bei einem Berlin-Marathon für das Highlight der Veranstaltung sorgte. Seit über zehn Jahren war es immer das Männerrennen, das das hochkarätigere Resultat produzierte. Zuletzt stand eine Frauen-Siegerin 2005 im Mittelpunkt: Damals gewann Japans Olympiasiegerin Mizuki Noguchi und stellte mit 2:19:12 Stunden nicht nur einen Asien- sondern auch einen Streckenrekord auf. Beide Bestmarken sind bis heute unerreicht. Die Frau, die vorneweg läuft Es spricht viel dafür, dass am Sonntag bei der 45. Auflage des BMW Berlin-Marathon eine Frau zumindest eine große Rolle spielen wird. Denn am Start ist mit Tirunesh Dibaba eine Athletin, die das...     » Weiterlesen