christian drastil

15 Apr

Mario Tunkowitsch

Weiter in der Aufwärtsbewegung verblieben die europäischen Börsen zum Wochenausklang. Positive Impulse kamen von der Industrieproduktion in der Eurozone, die zwar abgenommen hatte, aber nicht in dem von vielen erwarteten Ausmaß. Der EuroStoxx 50 erreichte im Verlauf des Tages den Jahreshöchststand und ging 0,4% befestigt aus dem Handel, auch die anderen Indices schlossen den Tag mit Zuwächsen, mit Ausnahme der Schweizer Börse, wo nach dem am Dienstag erreichten Rekordhoch weiter die Gewinnmitnahmen dominieren. Die Banken profitierten von den starken Quartalszahlen von JPMorgan, auf den ersten drei Plätzen im EuroStoxx befanden sich Societe Generale , ING und BNP Paribas, allesamt mit Zuwächsen von rund 4,0%. In London büßte das Handelshaus Plus5...     » Weiterlesen

14 Apr

Runplugged RunKit

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Langsam steigere ich den Laufumfang, von 3km im Jänner (da noch mit Schmerzen), dann im Februar immer so um die 5km pro Woche bis nun auf über 30km - es wird, langsam und mit Disziplin. Und ab und an auch schon wieder etwas Tempo, diese Woche dann schon 5:22 auf 12 Kilometer. Ausbaufähig, aber in Wahrheit freu ich mich über jeden Tag, wo ich wieder laufen kann, der Rest kommt dann wieder... Aktivität: Lauf Dauer: 01:04:29 Distanz: 12 00 Pace: 05:22 km h: 11.18 Schuhe: On App: keine Uhr: Garmin Runkit rechnet: Josef ist im April bisher 12,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,857 km, ein Plus von 431,32 Prozent gegenüber dem März, als Josef 0,161 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat bisher: Mai 2017 mit 6,880 km täglich. ...     » Weiterlesen

14 Apr

Runplugged RunKit

Habe heute eine Stunde unter 5:00 Pace laufen wollen und mt den 12,1 km und 4:58 ist sich das ausgegangen. Nach der langen Zwangspause kündigt sich nun ein Muskelkater brutal an. Aktivität: Lauf Dauer: 01:00:01 Distanz: 12 10 Pace: 04:59 km h: 12.04 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 42,110 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,07 km, ein Plus von 476,97 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen

13 Apr

Runplugged RunKit

Eine längere Runde heute, ziemlich windig war es. In Summe war das nicht so schlecht, nur der Puls ist nach wie vor viel zu hoch. Aber wieder ein Schritt nach vorne und auch wieder mal länger als eine Stunde auf den Beinen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:11:53 Distanz: 13 030 Pace: 05:31 km h: 10.88 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 30,100 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,315 km, ein Plus von 344,14 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen

13 Apr

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AGENDAGRUPPE „RUND UM DEN ALTHANGRUND“ Gestern gab's dazu im Gasthaus Orlik einen ersten Informationsabend für InteressentInnen. Eine kleine Runde informierte sich bei Margarethe Staudner (komobile und Teil des Agenda-Teams) über die Agenda und diskutierte intensiv über den aktuell spürbaren Projektstillstand beim Althan Quartier, mögliche Doppelgleisigkeiten der Agenda mit und Abgrenzungen u.a. zu Gebietsbetreuung, Bürgerinitiative, oder „Mitmach-Budget“. Den Agendaprozess zu verstehen ist gar nicht so einfach: etwa was eine Agendagruppe tun kann und was nicht, wer das Ganze finanziert, oder was die „Steuerungsgruppe“ macht. Heuer wird's vor allem darum gehen, über die Möglichkeiten zu informieren, die die Beteiligung in einer Ag...     » Weiterlesen