19.04.24

Zombies im Augarten vs. Sport. Ich bin fast täglich im Augarten, das ist ein grosser Wiener Park, der ca. 1 km von meinem Office entfernt ist. Der Augarten ist wunderbar gepflegt und hat auch zwei Flaktürme als Landmarks. Dazu eine schöne Laufrunde mit knapp 2,2km. Früher bin ich da auch während klassischer Arbeitszeiten sehr oft rübergehetzt, weil sich ein kurzes Zeitfenster ergeben hat, um einen Run einzuschieben, da hatte ich schon beim Umziehen Puls 150 und der ist erst durch das Laufen runtergekommen nach 15 Minuten. Das ist nicht gesund, denke ich. Mittlerweile mache ich im Augarten meine Telefontermine (ein Zoom- und MS Teams-Hater ich bin ..., das geht ja niederschwelliger) und lege diese auf fixe Zeiten am Nachmittag, während ich wie ein Zombie durch den Park walke. Ich gehe täglich im Schnitt der vergangenen Jahren 16.000 Schritte und werde dabei bewusst immer langsamer, aber es tut mir gut. Das war ein wesentlicher Punkt, die Arbeit, die irre viel ist, good-vibe-iger zu strukturieren. Ich freue mich täglich auf die Zombie-Phase auf breiten Wegen ohne Autos und KampfradlerInnen, die LäuferInnen sind sowieso umsichtig. Und ich sehe viele Zombies aller Altergruppen, die das offenbar ähnlich machen. 

 

Diesen tollen Tag werde ich nie vergessen (Romana Neubauer via Facebook)

10 Jul

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Danke an dieses tolle Team heute für die Wien-Rundumadum "halbe Gschicht" mit 64km. Diesen tollen Tag werde ich nie vergessen. All diese Strapazen haben sich für das emotionale Finish ausgezahlt. All die Schmerzen, die ich heute und leider die kommenden Tage spüren werde, zeigen mir wie viel in mir steckt und wie stark mein Wille mittlerweile ist. Es wäre gelogen, wenn ich nicht ein paar Mal u speziell nach ca. 40 km kurz ans aufgeben gedacht habe, da das Laufen dann aufgrun d Schmerzen im rechten Bein absolut nicht mehr möglich war - ich aber schmerzfrei flott weiter gehen konnte. Diese tollen und rücksichtsvollen Leute und Freunde die da heute dabei waren, haben trotzdem nicht böse reagiert - im Gegenteil - WIR haben zusammen gehalten und uns gegenseitig unterstü...     » Weiterlesen


 

Das war schön anstrengend! (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)

10 Jul

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Die Hitze und die intensive Einheit am Samstag zeigten ihre Wirkung. Rund um den Lainzer Tiergarten waren Bachbette ausgetrocknet, nur die "ewigen" Gatschlöcher waren auch diesmal leicht feucht. Nach ca. 18 km wollten die Beine gar nicht mehr, und so bin ich statt der letzten hügeligen sechs Kilometer leicht abgekürzt fünf flache Kilometer durch Lainz und Hietzing gelaufen. Eigentlich eine schöne Variante, die ließe sich auch gut einbauen. Damit endet die kilometerstärkste Woche seit langem. Bei zweieinhalb hügeligen Einheiten gar nicht so schlecht. # ASICSFrontRunner # ASICSFrontRunnerAustria # LGWien # wantitmore p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


 

Investments in Tesla-Aktien: Alles auf rot? (Christoph Scherbaum)

Das Thema Elektromobilität ist en Vogue. Das gilt vor allem für die Börse. Im Alltag spielen Elektroautos noch längst nicht eine entsprechende Rolle, wie auch der ausbleibende Erfolg des Umweltbonus zeigt. Aber Investments in Tesla (WKN: A1CX3T ISIN: US88160R1014) sind längst kein Selbstläufer. Hype um (k)ein Massenprodukt. Eine der meistgehypten Aktien der jüngsten Zeit ist definitiv Tesla. Das hat Gründe: schließlich kann das kalifornische Unternehmen tolle Elektroautos bauen, die reißenden Absatz finden. Zwar ist es bei der Sicherheit nicht immer Weltspitze , aber ansonsten kommen die Autos gut an. Doch ein Massenprodukt ist der Tesla noch längst nicht. Mehr Statistiken finden Sie bei Statista Das Model 3 soll es richten. Au...     » Weiterlesen


 

Rang 8 für Lukas Weißhaidinger in London (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

Lukas Weißhaidinger landete beim Diamond League-Meeting in London (WM-Schauplatz ab 4. August) mit einer Weite von 61,10 m auf dem achten Rang. In der Gesamtwertung wurde der 25-jährige Oberösterreicher noch vom WM-Dritten Robert Urbanek (Pol) - um zwei Punkte - abgefangen, fiel damit auf Platz neun zurück und ist fürs Diamond-League-Finale im September in Brüssel nur erster Ersatzmann. "Es war ein schlechter Tag. Meine Würfe waren allesamt zu hoch, dadurch hat am Ende die Weite gefehlt", meinte Lukas Weißhaidinger. Coach Gregor Högler: "Besser es passiert jetzt, als bei der WM in knapp vier Wochen... Wir haben noch genügend Zeit, um das zu analysieren und zu verbessern!" Nachsatz: "Es tut jetzt umso mehr weh, dass Luki in Oslo nicht starten durfte - ...     » Weiterlesen


 

Österreichische Staatsmeisterschaften in Linz 2017 - 2. Tag (Österreichischer Leic...

Am zweiten Tag der Leichtathletik Staatsmeisterschaften in Linz war die Formkurve der Siebenkämpferin Ivona Dadic beeindruckend - sie starte in 5 Bewerben (mit den Staffeln) und stellte in allen neue Freiluft Rekorde auf bzw. egalisierte sie (100m Hürden). Die Staffel der TGW Zehnkampf Union lief bei den Frauen einen neuen österr. U23 Rekord, undTobias Müller konnte sich noch für die U20 EM über 400 Meter Hürden qualifizieren. 200m: Markus Fuchs (ULCRiverside Mödling) machte nach dem gestrigen 100m Staatsmeistertitel dasSprintdouble perfekt und siegte mit klarer neuer persönlicher und ÖLVJahresbestzeit von 21,23s . Zweiter wurde 400m Staatsmeister Dominik Hufnagl (SVS-Leichtathletik) der mit 21,56s ebenso die nächste Bestleistung erzielt...     » Weiterlesen


18.04.24

Gestern wurden bereits zum 17. Mal die CEO & CFO Awards für Österreich verliehen, es ist dies ein Award, bei dem ich immer wehmütig bin, hatte ich ihn doch seinerzeit für den Börse Express entwickelt und den Juryprozess mit "CEOs und CFOs wählen selbst die/den Beste(n) aus ihrer Mitte" inittiert. Als es dann bei der Styria Changes gab, wollte ich als seinerzeitiger Gründer des Börse Express und all seiner Aktivitäten das Unternehmen übernehmen, das ist aber nicht gelungen, bei meinem lieben Wegbegleiter Robert Gillinger ist das Produkt in guten Händen. Ich war damals nicht glücklich über das "Wie", aber da kann Robert nichts dafür. Freilich konnte ich dann von der Styria immerhin die SportWoche erwerben, bei der Marke WirtschaftsBlatt Online samt URL www.wirtschaftsblatt.at gab es keine Chance. Aber zurück zu den Awards. Es freut mich, dass Deloitte die Veranstaltung und das Seutp immer noch mag und die ganze Geschichte quasi übernommen hat. Der Börse Express kommt nur noch klein vor, aber was solls. Man hängt halt an seinen Babies und den Siegern gratuliere ich ganz herzlich.