christian drastil

01 Oct

Gast Facebook

Sieg beim heutigen Tierschutzlauf über 10km. Leider konnte ich meine bisherige Bestzeit wegen einem krampfbedingten Zwischenstopp nicht angreifen, aber der nächste 10er kommt bestimmt # cocoonsports # running # tierschutz # loveit # ketogenic # runner # raceday # victory # vienna # pushharder # training # temporun # progression # strength p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

01 Oct

Gast Facebook

Seestadtlauf ist Geschichte! Dachte ich lauf mal schnell an 5er zum Frühstück aber leider waren es nur 4. Schade eigentlich und der Unmut machte ziemlich schnell die Runde! Da wurde mein 4.Platz in der AK noch nebensächlicher! Gratuliere meinen Neffen zum 12.Gesamt Rang über 2.5k Super Moderation von Markus Michelitsch viele Lauffreunde getroffen Marion Thiel , Thomas Kuehrer Herbert Balog Safet Hasanoski Michael Josef Riedler Andreas Kirschner uvm . Trotz zu kurzer Strecke schöner Lauf aber anstrengend www.Iaufendhelfen.at # laufendhelfen # lichtblicklauf # wemove # repuls p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

01 Oct

Gast Facebook

Seestadtlauf 2017, lustig wars,vor allem der Natur-Rollrasen bei Start und Ziel, sowie die ökologische Zeitmessung mit Strom aus den Wadeln von Maxfuntiming ( Werner Sallinger ) waren echt cool und innovativ - hab mich gefreut wieder moderierend dabei gewesen zu sein ! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

01 Oct

Runplugged RunKit

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Geplant war das nicht und ich hab auch bis zuletzt herumgetan, ob ich heute laufen soll oder nicht. Denn eigentlich war meine Saison gedanklich schon beendet mit Alreds Lauf und dem Vienna Night Run, die mit Neuzeit-Bestzeiten auf der Strasse für mich endeten. Heute stand der Tierschutzlauf auf einer recht U-Turn-intensiven Strecke an und das ist gerade jetzt nicht so ideal, weil ich leicht verletzt bin. Die Zehe tut weh und beim Bremsen auch das Knie. So hatte ich auch am Vormittag auch noch in die Facebook-Runde gefragt, wer denn starten würde: Feedback war, dass viele leider krank waren. Ich bin trotzdem hin und wollte dann ganz kurzfristig entscheiden, ob es 5k oder 10k werden: Den Plan, Bestzeit zu laufen, gab es diesmal nicht (die 39er-Zeit auf 10ksag ich für die Bahn an, wenn es &uu...     » Weiterlesen

01 Oct

Wilhelm Lilge

Falls wen das Training von Eliud Kipchoge in der direkten Vorbereitung auf den Sieg beim Berlin-Marathon interessiert, hier gibt es detaillierte Aufzeichnungen.Die Redakteure von "Runner's World" sehen hier "ein Training voller Überraschungen", was ein Unsinn ist. Das Training ist im Prinzip nicht anders als jenes der "westlichen" Läufer, natürlich aber abgestimmt auf das Leistungsniveau (sein Marathontempo ist ca. 2:55 km). Ich konnte das Training der besten kenianischen Läufer auch über mehrere Wochen vor Ort beobachten, es gibt keine Wunder, nur die Kombination von unglaublichem Talent, harter Arbeit und Konzentration aufs Wesentliche.Und es greift zu kurz, einfach zu behaupten, dass einfach die Dopingkontrollen in Kenia weniger gut funktionieren als bei uns.....     » Weiterlesen