17.07.24
4km mit Lust (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12 Nov
Das langsame Steigern macht Spass. Heute bin ich bereits 4 Kilometer auf dem Technogym gelaufen und die Lust, das Band irgendwann vom Tempo auch wieder hochzudrehen, kündigt sich vorsichtig an. Aktivität: Lauf Dauer: 00:19:42 Distanz: 4 000 Pace: 04:55 km h: 12.20 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 14,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,220 km, ein Minus von 47,66 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,333 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
8. Gesamtplatz beim Elitebewerb des Sie & Er Laufes! (Annabelle Mary Konczer via F...
12 Nov
Ein 8. Gesamtplatz wurde es beim Elitebewerb desgestrigen Sie & Er Laufes! Danke an @michaelstulik für die tolle Performance. # cocoonsports # lvmarswiese # sieunderlauf # vienna # temporun # keepgoing # pushyourself p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Vielleicht sollte ich auch mal nach Plan trainieren ? (Harald Fritz via Facebook)
12 Nov
Gestriges Ziel war einen konstanten Lauf ohne Einbruch unter 4:00 ins Ziel zu bringen. Beides deutlich verfehlt und der Begriff “negative Split” macht bei mir echt Sinn. Die zweite Hälfte war echt negativ. Grundlage alleine hilft nicht. Vielleicht sollte ich auch mal nach Plan trainieren? Aber die Medaille ist schön. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Das erste "Run like a Pro" Laufseminar ist vorüber (Andreas Vojta via Facebook)
12 Nov
Das erste "Run like a Pro" Laufseminar ist vorüber, war eine tolle Erfahrung! Sehr beeindruckt von den ehrgeizigen und wissbegierigen Teilnehmern. Selbst bei meinem Vortrag ist keiner eingeschlafen Und mit den kogenialen Wilhelm Lilge und Mario Mostböck an meiner Seite war auch immer ein guter Spaßfaktor garantiert p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Nur noch 3 Wochen bis zum Valencia Marathon! (Monika Kalbacher via Facebook)
12 Nov
LONG RUN SUNDAY 35 km mit Endbeschleunigung * 30 km bei Pace 5:05, 5 km bei 4:12 * in meinen derzeitigen Lieblingschuhen. Die letzteWoche war wieder intensiv mit 141 km gesamt.Aber jetzt wird‘s schön langsam weniger. Nur noch 3 Wochen bis zum Valencia Marathon! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.