17.07.24
Lauf nach geliefertem Thiem-Cover (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
24 Sep
Diese Runde bin ich schon mehr als 100x gelaufen, so circa vor 25 Jahren. Hat sich aber verändert, weil viel gebaut wurde, muss man mehr denken. Gute Pace 4:27 für 14,25 Kilometer, irgendwie beginnt jetzt mal ein HM zu reizen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:03:29 Distanz: 14 250 Pace: 04:27 km h: 13.48 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 150,390 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,266 km, ein Minus von 23,72 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalte... » Weiterlesen
Lauf vor dem Zertifikate Award, Sirenen nerven (Christian Drastil via Runplugged R...
22 Sep
Vor dem (digitalen Einloggen in den) Zertifikate Award 2020 war ich noch laufen, heute 7,2k in 32:25 und Pace 4:29, die letzten 3k nach Hause bin ich telefonierend gegangen. Unglaublich viele Sirenen heute, das nervt fürchterlich, vor allem auch beim Telefonieren. Aktivität: Lauf Dauer: 00:32:25 Distanz: 7 230 Pace: 04:29 km h: 13.38 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 136,140 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,188 km, ein Minus von 24,67 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäte... » Weiterlesen
Im Wind (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
21 Sep
Schöner Mittagslauf mit teilweise viel Rückenwind und teilweise viel Gegenwind, wie es halt auf Rundstrecken so ist. Am Samstag gings mir mit Pace 3:56 nicht so gut, heute mit 4:31 relaxt. Da ist schon mächtig Unterschied. Aktivität: Lauf Dauer: 00:45:11 Distanz: 12 580 Pace: 03:35 km h: 16.74 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 128,910 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,138 km, ein Minus von 25,27 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Uhrwerk gelb auf 1000km in 2020 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)
21 Sep
Viel später als gedacht ist der 1000er dann doch gefallen in 2020 - Mitte April hatte ich ja schon fast 700km, dann aber blödes Aua imIliosakralgelenk, das mich dann doch eher 3 Monate fast nicht laufen ließ (aber Dank Dominiks Hilfe, der nicht nur Schulterspezialist ist , haben wir das besiegt). Umso schöner dann, wenn das nahegeglaubte Ziel, das dann eine Zeitlang sowas von wurscht war, sich doch noch einstellt - und ich wieder regelmäßig laufen kann. Hab das heute quasi mit einem Uhrwerkslauf gefeiert, + - ein paar Sekunden rund um 5:09 waren es dann auf 10km - bei allerbestem Herbst- und Laufwetter. Möge das Laufjahr noch lange dauern... Aktivität: Lauf Dauer: 00:51:31 Distanz: 10 018 Pace: 05:08 km h: 11.69 Schuhe: On App: keine Uhr: ... » Weiterlesen
ÖM in St. Pölten (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
20 Sep
Der gestrige 5er war im Rahmen der Österreichischen Masters Meisterschaften, also Senioren, das geht schon ab 35 los. In meiner Altersklasse über 5000m war ich schnellster Wiener, wurde gesamt 6. Aktivität: Lauf Dauer: 00:19:43 Distanz: 5 000 Pace: 03:56 km h: 15.25 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 116,330 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,816 km, ein Minus von 29,19 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.