26.05.24
10 am Technogym #9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19 Feb
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 9 war am 17.2. in 44:30 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20, 45:50, 45:40, 45:10, 44:30. Aktivität: Lauf Dauer: 00:44:30 Distanz: 10 000 Pace: 04:27 km h: 13.48 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 50,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,631 km, ein Plus von 33,47 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Dr... » Weiterlesen
10 am Technogym #8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12 Feb
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 8 war am 7.2. in 45:40 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20, 45:50, 45:40, 45:10. Aktivität: Lauf Dauer: 00:45:10 Distanz: 10 000 Pace: 04:31 km h: 13.28 Schuhe: On App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 40,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,333 km, ein Plus von 69,07 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christi... » Weiterlesen
10 am Technogym #7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12 Feb
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 7 war am 7.2. in 45:40 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20, 45:50, 45:40. Aktivität: Lauf Dauer: 00:45:40 Distanz: 10 000 Pace: 04:34 km h: 13.14 Schuhe: On App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 30,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,500 km, ein Plus von 26,80 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil ... » Weiterlesen
10 am Technogym #6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
12 Feb
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 6 war am 6.2. in 45:50 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20, 45:50. Aktivität: Lauf Dauer: 00:45:50 Distanz: 10 000 Pace: 04:35 km h: 13.09 Schuhe: On App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 20,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,666 km, ein Minus von 15,47 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil ... » Weiterlesen
10 am Technogym #5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
06 Feb
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 5 war am 4.2. in 46:20 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20 . Aktivität: Lauf Dauer: 00:46:20 Distanz: 10 000 Pace: 04:38 km h: 12.95 Schuhe: On App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 10,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,666 km, ein Minus von 15,47 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weit... » Weiterlesen
26.05.24
Ich bin mit dem deutschen Börsenradio nun seit 2015 verschränkt, damals machten wir gemeinsam die CD (also nicht ein Wortspiel mit meinen Initialen "Audio-CD", sondern echt eine Compact Disc) in diversen Sondereditionen zum 25er des ATX Anfang 2016, launige Interviews und Erinnerungen mit Zeitzeugen. Als dann der neue Börsechef Christoph Boschan nach Wien gekommen ist, konnte ich die Kooperation mit den Vorstandsinterviews einfädeln, meine Kollegen Peter Heinrich und Sebastian Leben (er ist schwer erkrankt, stand mehr als nur an der Kippe, war aber stark und ist jetzt wieder im Kapitlalmarkt tätig, er hatte offen über sein aggressives Glioblastom gesprochen) waren fortan als Interviewer für Vorstandsinterviews aus Österreich am Tag der Zahlen zuständig. Ich war da zunächst nur der Einfädler, dann kam aber selbst die Lust zu podcasten und wir arbeiten vielfältig zusammen. Mittlerweile agiert Peter Heinrich mit Andreas Gross aus den Studios A und B aus Deutschland und ich nenne meine beiden Setups Studio C (für Podcastgäste) und Studio D (für Marktberichte). Die Deutschen machen Vorstandsinterviews und Schlussberichte, ich mache Live-Einstiege intraday und Werdegang-Podcasts. Passt gut!