17.07.24
10 am Technogym #4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Jan
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 4 war am 28.1. in 46:40 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40 . Aktivität: Lauf Dauer: 00:46:40 Distanz: 10 000 Pace: 04:40 km h: 12.86 Schuhe: On App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 61,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,107 km, ein Minus von 34,92 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,238 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Ein... » Weiterlesen
10 am Technogym #3 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Jan
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 3 war am 26.1. in 47:00 . Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:00 Distanz: 10 000 Pace: 04:42 km h: 12.77 Schuhe: On App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 51,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,762 km, ein Minus von 45,57 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,238 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten ve... » Weiterlesen
10 am Technogym #2 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Jan
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 2 war am 24.1. in 47:30 . Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:30 Distanz: 10 000 Pace: 04:45 km h: 12.63 Schuhe: On App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 41,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,417 km, ein Minus von 56,21 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,238 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten ve... » Weiterlesen
10 am Technogym #1 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Jan
Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 1 war am 18.1. in 48:10 Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:10 Distanz: 10 000 Pace: 04:49 km h: 12.46 Schuhe: On App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 31,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,73 km, ein Minus von 66,86 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,238 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwa... » Weiterlesen
HM für den Verbund (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
08 Jan
Gleich am 2. Jänner bin ich einen schönen Halbmarathon gelaufen und habe diesen dem Verbund gewidmet. Das Wetter war perfekt und mir ist es überraschend gut gegangen. AbsoutEs hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich schöne Läufe. 2022 23ist es ganz besonders, da es - nachdem mich im Winter 2021 22 eine Covid-Erkrankung mit schwererem Verlauf für Monate aus jeder auch nur im Versuch ambitionierten Sporttätigkeit genommen hat - anstrengender ist. Der 7. Partner-HM (nach Palfinger, Wienerberger, wikifolio, Warimpex, VIG und AT&S war für den Verbund). Aktivität: Lauf Dauer: 01:45:27 Distanz: 21 120 P... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.