17.07.24
Laufen mit Python und Jeanny (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
10 Mar
Ein wunderbarer Mittagslauf mit Audible und dem Werk "Python 3: Programmieren für Einsteiger: Der leichte Weg zum Python-Experten". Man muss jah ein bissl mitreden können. Gemerkt hab ich mir, dass das von Monty Python kommt und Jeanny eine Rolle spielt.www.audible.de pd Python-3-Programmieren-fuer-Einsteiger-Der-leichte-Weg-zum-Python-Experten-Hoerbuch B07T3PNBG4?ref=a_library_t_c5_libItem_&pf_rd_p=c4452674-0c47-4536-9b2b-d85cd51a8e31&pf_rd_r=3AGHNAP4MC9C270H8KFS . Der Lauf selbst waren 15k in 4:50. Aktivität: Lauf Dauer: 01:13:15 Distanz: 15 070 Pace: 04:51 km h: 12.37 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 113,700 km gelaufen, im Schnitt täglich 11,370 km, ein Plus von 57,31 Prozen... » Weiterlesen
Langer mit Josef (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
08 Mar
Ein Lauf mit dem Co. Josef, es war anstrengend, weil es so windig war. Die letzten 3 Kilometer vom Praterstern nach Hause hab ich die Haxn fast nicht vom Boden gekriegt, so kalt war mir in der Kurzen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:35:16 Distanz: 18 540 Pace: 05:08 km h: 11.69 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 98,630 km gelaufen, im Schnitt täglich 12,328 km, ein Plus von 70,57 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: März 2021 mit 12,329 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Schöner 15er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07 Mar
Heute ganz relaxt 15k gelaufen, die Pace war mit 4:52 viel schneller, als ich geglaubt hatte, habe die ganze Zeit nicht auf die Uhr geschaut und wollte bewusst langsam laufen. Aber am Anfang war es ein wenig kalt, vielleicht bin ich deshalb automatisch nicht ganz langsam gelaufen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:13:19 Distanz: 15 020 Pace: 04:52 km h: 12.33 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 80,090 km gelaufen, im Schnitt täglich 11,441 km, ein Plus von 58,30 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: März 2021 mit 11,441 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, A... » Weiterlesen
18k in 4:29, danach Reboots (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
06 Mar
Bin heute zu den Eltern und wieder zurück gelaufen. 2x 9k mit Stop dazwischen 10 Minuten, daher kann man die Gesamtzeit nicht ganz rechnen. Jedenfalls war die Pace beim Hinlaufen 4:26 und beim Zurücklaufen 4:30 und hat sich sehr gut angefühlt. Danach Erholung mit den genialen Reboots, die tun mir gut. Aktivität: Lauf Dauer: 01:21:03 Distanz: 18 050 Pace: 04:29 km h: 13.38 Schuhe: Adidas App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 65,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,845 km, ein Plus von 50,04 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere... » Weiterlesen
10er in 41:45 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
05 Mar
Ein guter 10er auf dem Laufband mit ein paar Zwischensprints, um auf eine Zeit unter 42:00 zu kommen. Es sind dann letztendlich 41:45 geworden. Bin zufrieden damit. Aktivität: Lauf Dauer: 00:41:45 Distanz: 10 000 Pace: 04:10 km h: 14.40 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 47,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,404 km, ein Plus von 30,11 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.