17.07.24
Lockerer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
23 Oct
Heute erst in der Stadthalle, dann beim Tanzquartier Wien und am Abend noch ein lockerer Lauf, wobei die Apple Watch die Herzfrequenz zunächst lange nicht angezeigt hat und dann mit 158bpm, irgendwas hat da heute nicht gepasst, vielleicht wegen der Handschuhe. Aktivität: Lauf Dauer: 01:22:14 Distanz: 16 440 Pace: 05:00 km h: 12.00 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 149,810 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,513 km, ein Minus von 4,91 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten... » Weiterlesen
Langsamlauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
20 Oct
Das war ein bewusster Langsamlauf, bei dem ich mal schauen wollte, ob ich um eine Minute langsamer als sonst je Kilometer traben könne. Ist gelungen und die Zeit trotzdem verflogen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:55:21 Distanz: 10 020 Pace: 05:31 km h: 10.88 Schuhe: Brooks App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 133,370 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,668 km, ein Minus von 2,65 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Delivering the Future since 1771, HM in 1:33:40, gewidmet dad.at (Christian Drasti...
17 Oct
Wo, der ist heute wieder gut gewesen. Bin einen HM in 1:33:40 gelaufen, konstant unter 4:30 auf den Km, im Endeffekt waren es dann 4:26 Schnitt, Puls 145 lässt viel viel Luft, zudem waren eine Spitzkehren, enge Kurven und ein bissl Trail. Ich bin im "Delivering the Future since 1771"-Shirt der Börse gelaufen und widme den Lauf Ernst Hubers dad.at, ein langjähriger Partner. Aktivität: Lauf Dauer: 01:33:40 Distanz: 21 120 Pace: 04:26 km h: 13.53 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 123,350 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,255 km, ein Plus von 5,93 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. ... » Weiterlesen
HM, gewidmet Wienerberger (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17 Oct
Ein solider Halbmarathon an einem Arbeitstag, das geht sich eher selten aus, ich wollte es locker angehen und hab das auch getqn. Ein bissl frisch war es, da weiss ich nie, was ich anziehen soll. Gewidmet ist der Run meinem langjährigem Partner Wienerberger. Aktivität: Lauf Dauer: 01:41:46 Distanz: 21 110 Pace: 04:49 km h: 12.46 Schuhe: Adidas App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 102,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,13 km, ein Minus von 12,21 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwa... » Weiterlesen
CIRA-Run 2021 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
13 Oct
Seit Jahren kümmern wir uns im Zuge der CIRA-Jahrestagung um einen Morning Run. So auch heute: Start war um 9 Uhr beim Hilton, wo die Konferenz im Tagesverlauf stattfindet. Heute gings 6k locker durch den Stadtpark und den Dritten, weil ich dann heimgelaufen bin, sieht die Map wie ein Staubsauger aus. Aktivität: Lauf Dauer: 00:54:01 Distanz: 9 150 Pace: 05:54 km h: 10.17 Schuhe: Adidas App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 81,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,240 km, ein Minus von 8,91 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.