17.07.24
Augarten (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
23 Mar
Das Knie zwickte beim Stiegensteigen daheim eine Spur weniger, also hab ich es probiert, mal einen Kilometer draufzulegen und mal wieder 6k zu traben. Kreuz und quer durch den Augarten, damit es nicht allzu weit nach Hause ist. Aktivität: Lauf Dauer: 00:30:35 Distanz: 6 070 Pace: 05:02 km h: 11.92 Schuhe: Asics App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 65,190 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,834 km, ein Plus von 70,19 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 1,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden... » Weiterlesen
Es wird (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
21 Mar
Wieder ein Fünfer, das Knie zwickt noch immer, aber ich kann es halt nicht lassen, erschöpft bin ich danach so wie bei einem Zehner vor einem Jahr, der eine um eine Minute schnellere Kilometerzeit hatte. Aktivität: Lauf Dauer: 00:26:50 Distanz: 5 030 Pace: 05:20 km h: 11.25 Schuhe: Brooks App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 59,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,815 km, ein Plus von 69,05 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 1,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten... » Weiterlesen
Puls zu hoch (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19 Mar
Ruhige 5 Kilometer mit Bedacht auf das leicht lädierte Knie, die Uhr hat gesponnen, der Puls war nicht so hoch wie er hier angezeigt wird, war die meiste Zeit nicht ermittelbar. Aktivität: Lauf Dauer: 00:29:29 Distanz: 5 010 Pace: 05:53 km h: 10.20 Schuhe: Brooks App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 54,090 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,846 km, ein Plus von 70,94 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 1,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Knie zwickt nach wie vor (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17 Mar
Ich mache momentan ganz langsame Läufe, weil auch das Knie noch ein bissl zwickt, ich aber das Gefühl habe, dass es während des Laufs sogar eher besser wird. Aktivität: Lauf Dauer: 00:31:33 Distanz: 5 010 Pace: 06:17 km h: 9.55 Schuhe: Brooks App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 49,080 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,887 km, ein Plus von 73,36 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 1,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Geduld nötig (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
13 Mar
Ich wollte 10k laufen, es wurden aber nur 5, weil es sich einfach nicht gut angefühlt hat. Schwer geatmet. Covid ist jetzt ein Monat her, aber es schleppt sich noch immer. Aktivität: Lauf Dauer: 00:24:48 Distanz: 5 000 Pace: 04:57 km h: 12.12 Schuhe: Asics App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 44,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,390 km, ein Plus von 103,56 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 1,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.