17.07.24
Nachtrag 1 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 May
Nachtrag aus dem Mai 1 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:58:30 Distanz: 11 610 Pace: 05:02 km h: 11.92 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 24,610 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,946 km, ein Minus von 78,82 Prozent gegenüber dem April, als Christian 4,468 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
01 May
Ein OK-Lauf, der im Regen endete, ich hab sicherheitshalber Kopfhörer, Handy & Co, verbannt und auch gleich abgedreht, dann jedenfalls um 2 Kilometer (wohl auch ca. 5:00) erhöht. Aktivität: Lauf Dauer: 01:04:51 Distanz: 13 000 Pace: 04:59 km h: 12.04 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 13,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 13,00 km, ein Plus von 190,96 Prozent gegenüber dem April, als Christian 4,468 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Mai 2022 mit 13,000 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30 Apr
Am Wochenende sind die Läufe nicht so reingepresst und da fühl ich mich viel wohler. Heute schöne 13 Kilometer in Pace 5:01 . Im Ohr hatte ich u.a. den unlängst aufgenommenen Podcast mit Christian Friedl vom SV Essling, er war also indirekt mit. sportgeschichte.at sportwochepodcast_spotify Aktivität: Lauf Dauer: 01:05:16 Distanz: 13 030 Pace: 05:00 km h: 12.00 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 134,040 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,468 km, ein Plus von 41,02 Prozent gegenüber dem März, als Christian 3,168 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runki... » Weiterlesen
Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28 Apr
Ich schaue momentan vor allem auf den Puls und der war mit 139 recht okay für einen 11,59 km-Lauf in 4:55 Pace. Freilich fehlen Welten auf die Vorjahresform, aber schauen wir mal. Aktivität: Lauf Dauer: 00:56:58 Distanz: 11 590 Pace: 04:54 km h: 12.24 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 121,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,321 km, ein Plus von 36,40 Prozent gegenüber dem März, als Christian 3,168 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
24 Apr
Am wichtigsten ist mir, dass der Puls wieder etwas runter geht. Bin heute, zu Mamas 79er, zu den Eltern gelaufen und hab ein bissl einen Umweg gemacht, weil es halbwegs gut gegangen ist. Nach 14k bin ich aber ziemlich platt noch. Aber es wird. Knie spinnt derzeit nicht, dafür die Ferse ein bissl. Aktivität: Lauf Dauer: 01:08:09 Distanz: 13 960 Pace: 04:52 km h: 12.33 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 109,420 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,559 km, ein Plus von 43,90 Prozent gegenüber dem März, als Christian 3,168 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil vo... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.