17.07.24
19k durch 20 und 21 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19 Nov
Ich mag es, durch Floridsdorf und Brigittenau zu traben, nur möglichst weit weg vom Prater. So wurde es heute ein schöner 19er in 100 Min. , hat Spass gemacht. Aktivität: Lauf Dauer: 01:40:22 Distanz: 19 050 Pace: 05:16 km h: 11.39 Schuhe: Adidas App: Runplugged Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 60,570 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,187 km, ein Minus von 51,46 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 6,567 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Müder Kerl ich (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
18 Nov
Ich bin jetzt in der Phase der Nur-noch-am-Wochenende-Läufe angekommen und merke auch, wie rapide die Form nachlässt und die Leichtigkeit weg ist. Hab auch schon wieder 3 Kilo zugenommen. Weniger Sport, dann gehts schnell. Aber keine Zeit und eigentlich auch zu kalt. Heute wars aufgelegt. Hatte gestern einen Termin-Marathon (nicht laufend) und war in der Früh nach einem Interwetten-Termin spät dran, hab das Auto bei U4 Wasserskilift stehengelassen. Um es heute zu holen. Gesagt getan. Recht freudlose 5:22 Pace. Aktivität: Lauf Dauer: 01:03:38 Distanz: 11 830 Pace: 05:22 km h: 11.18 Schuhe: Adidas App: Runplugged Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 41,520 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,306 km, ein Minus von 64,88 Pro... » Weiterlesen
Sie + Er Lauf (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)
13 Nov
super Zeit von meinem Mann... über meine Zeit rede ich lieber nicht (da war ich letztes Jahr trotz Wadenkrampf sehr viel schneller) - da wartet sehr viel Grundlagentraining über den Winter auf mich p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Erst 13, dann schnelle 2 im Sprint-Shirt von Günther Ottendorfer (Christian Drasti...
12 Nov
Bin heute zwischen den beiden Slalom-Durchgängen zunächst 13k in 5:14 gelaufen und dann noch 2k Vollgas, das war dann Pace 3:34, sehr zufrieden. Ich hab von meinem lieben Schulkollegen Günther Ottendorfer (jetzt Sprint Telecom) ein Shirt mit der "Sprint Shell" bekommen, das musste ich stilgerecht einweihen. Und ja, der adidas Springblade taugt mir. Aktivität: Lauf Dauer: 01:08:16 Distanz: 13 040 Pace: 05:14 km h: 11.46 Schuhe: Adidas App: Runplugged Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 29,690 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,474 km, ein Minus von 62,33 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 6,567 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit P... » Weiterlesen
let’s have some fun (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)
12 Nov
let’s have some fun (... oder auch sterben mit Anlauf). Mal schauen was morgen beim Sie & Er Lauf zutrifft # wemove # weenjoyrunning p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.