17.07.24
Es geht wieder aufwärts (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)
28 Jan
Es geht wieder aufwärts mit der Form ... so hätte ich heute noch viel länger weiter laufen können .... der letzte km war dann dank Disturbed etwas schneller p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Start um 4:27 Uhr (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)
25 Jan
Was soll ich sagen ... ohne Wecker wach geworden ... Start um 4:27 Uhr ... I‘m loving it p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Der kleine Unterschied: Warum Frauen und Männer anders Stress haben (Bernadette Hö...
23 Jan
Im Herbst durfte ich die renommierte Gender-Medizinerin Prof Dr. Alexandra Kautzky-Willer interviewen. Sie hat als wissenschaftliche Leiterin im La Pura Health Resort Kamptal 2017 ein spezielles Anti-Stress-Programm für Frauen entwickelt. Warum das wichtig ist? Erkenntnisse aus der Gender-Medizin werden für individuelle Gesundheit immer wichtiger Die gesundheitlichen Auswirkungen des biologischen (sex) und des sozialen Geschlechts (gender) sind tief in unseren Alltag verflochten. Welche Faktoren zu Stress führen, welche Symptome entstehen und welche Maßnahmen entgegenwirken unterscheidet sich maßgeblich zwischen den Geschlechtern. Umso besser man in der heutigen Arbeitswelt seine eigenen Bedürfnisse kennt, umso eher lernt man einen konstruktiven Umgang mit Erfol... » Weiterlesen
Wenn ein Plan einfach nicht mehr funktioniert (Angelika Altmann-Haumer via Runplug...
22 Jan
wenn man das Gefühl hat dass ein Plan einfach nicht mehr funktioniert und man immer mehr die Lust und Freude am laufen verliertdann sollte man ihn einfach mal wegpacken .. und siehe da es läuft gleich wieder viel lockerer und mit viel mehr freude... und dass der Lauf mit "Rise above this" von Seether begonnen hat war auch kein Fehler p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
10k draussen, kreuz und quer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
21 Jan
Bin heute um 17 Uhr noch zu einem 10er aufgebrochen draussen, ziemlich planlos kreuz und quer, weil es schon finster war. Nachdem ich gestern bei 17,5k und Pace 5;36 einen Plus von 138 hatte, wars heute bei 10k und Pace 4:26 schon 158. Aktivität: Lauf Dauer: 00:44:26 Distanz: 10 000 Pace: 04:26 km h: 13.53 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 153,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,286 km, ein Plus von 122,02 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,282 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.