17.07.24
Schöner Mittagszehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
20 May
Heute Vormittag war ich noch im 9. im Büro, zu Mittag wieder in Essling laufen. Klassische 10k in Pace 4:42, phasenweise war es durchaus sehr warm, dann wieder kühler, je nach Wolken. Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:47 Distanz: 10 140 Pace: 04:42 km h: 12.77 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 177,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,850 km, ein Plus von 0,07 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
7,5k in 30:52 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19 May
Eigentlich wollte ich heute 10k auf dem Laufband unter 41:30 laufen, geworden sind es dann nur 7,5k , weil 2x das Telefon geläutet hat und es wie vermutet doch dringend war. Wenigstens eine gute Nachricht rausgekommen ist. Die 7,5 waren in 30:52, die 41:30 hätten sich gut ausgehen können. Aktivität: Lauf Dauer: 00:30:52 Distanz: 7 500 Pace: 04:06 km h: 14.63 Schuhe: Adidas App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 166,870 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,782 km, ein Minus von 0,69 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gra... » Weiterlesen
10k, später wieder zum Wirtn (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
18 May
Wieder ein Zehner zu Mittag und wieder zu einem Wirtn danach. Diesmal, dann zurück im 9., beim Orlik zur Nachbesprechung des jüngsten http: www.boerse-social.com magazine. Irgendwie ist mit den Vollvisieren alles schon noch sehr komisch. Der Lauf selbst war fein, 10k in 48:13. Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:13 Distanz: 10 000 Pace: 04:49 km h: 12.46 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 159,370 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,853 km, ein Plus von 0,11 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden... » Weiterlesen
Nach einem braven 10er zum Hansi auf Bier und Cevapcici (Christian Drastil via Run...
17 May
Vorgestern und gestern wars nicht unbedingt so, dass man sich in Gastgärten setzen musste, heute hab ich nach einem braven 10er in 46:01 beim Gasthaus Hansi meine klassischen gesunden Lieblingsdinge bestellt: Cevapcici und Bier. Das Gasthaus Hansi ist mit u.a. Sache sogar ins TV gekommen: "Ich liebe es, zu "Wirtn" zu gehen, zu den bodenständigen, gemütlichen (die gschaftigen, trendig-coolen, supergesunden, dichtgedrängten mag ich hingegen überhaupt nicht). Heute geht es wieder los und da lassen wir natürlich einen "Wirtn" die Opening Bell läuten. Ich habe "Hansi" Johann Schwetz gefragt, weil er mit www.youtube.com watch… ein wirklich emotional lässiges Youtube-Video gemacht hat, das allen Wirtn wohl aus dem Herzen spricht. Viel Erfolg "meinen" Wirtn wie eb... » Weiterlesen
Na ja (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
16 May
Der war anstrengend heute und ich bin auch schon mit Kopfweh gestartet, so ein Wetterumschwung ist traditionell nix für mich, für mich gilt beim Sport vielmehr: Je heisser, desto besser. Heute hat der Wind meinen Stirnhöhlen zu schaffen gemacht. Aktivität: Lauf Dauer: 01:02:41 Distanz: 13 010 Pace: 04:49 km h: 12.46 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 139,370 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,710 km, ein Minus von 1,51 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.