17.07.24
Schöne 12,5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
11 Jul
Heute war es zwar ein bisschen windig, aber von den Temperaturen her sehr angenehm und so war es ein echter Wohlfühllauf in Pace 4:50 und HF 130, schöne 12,5 Kilometer. Aktivität: Lauf Dauer: 01:00:46 Distanz: 12 530 Pace: 04:50 km h: 12.41 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 97,990 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,908 km, ein Plus von 47,71 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Ein 5,02er vor 52 Seiten stadtteilmagazin (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
10 Jul
5,02k in 24:31, nicht weiter spektakulär, mehr war heute aus Zeitgründen nicht drin. Heute ist "Essling, Nr. 2", ein stadtteilmagazin, bei dem ich mitwirkte, ausgeliefert worden und da war es zeitlich knapp. Die 52 Seiten hier:treffpunktessling.at pdf stadtteilmagazin02 Aktivität: Lauf Dauer: 00:24:31 Distanz: 5 020 Pace: 04:53 km h: 12.29 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 85,460 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,546 km, ein Plus von 41,71 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivit... » Weiterlesen
Bewusst etwas langsamer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
09 Jul
Heute bewusst ein wenig langsamer.10k waren es wieder, Pace 4:53, Puls 135. Es war wieder sonnig, aber irgendwie nicht wirklich heiss. Es wurde ein angenehmer Mittagspausenlauf. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:37 Distanz: 10 130 Pace: 04:53 km h: 12.29 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 80,440 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,937 km, ein Plus von 48,21 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Mittags-12er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
08 Jul
Schöner Mittagslauf, wärmer als gestern, aber irgendwie trotz Sonnenschein nicht so richtig heiss, bei den Gewässern sind auch kaum Badegäste zu sehen gewesen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:57:58 Distanz: 12 190 Pace: 04:45 km h: 12.63 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 70,310 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,788 km, ein Plus von 45,73 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Viel zu viel Schotter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07 Jul
Ein schöner 10er, trotz Mittagszeit war es kühl, in der Gegenwind-Phase fast schon zu kühl. Bin Essling Gross Enzersdorf Mühlleiten gelaufen. Letzteren Ort kannte ich bisher nicht. Beschaulich und schön. Der tolle Weg zurück zum Donau Oder Kanal hat aber aus meiner Sicht viel zu viel Schotter draufgepackt. Warum tut man das? Kieselsteine fressen sich immer in meine Sohlen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:15 Distanz: 10 180 Pace: 04:38 km h: 12.95 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 58,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,302 km, ein Plus von 37,68 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km t... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.