19.04.24

Zombies im Augarten vs. Sport. Ich bin fast täglich im Augarten, das ist ein grosser Wiener Park, der ca. 1 km von meinem Office entfernt ist. Der Augarten ist wunderbar gepflegt und hat auch zwei Flaktürme als Landmarks. Dazu eine schöne Laufrunde mit knapp 2,2km. Früher bin ich da auch während klassischer Arbeitszeiten sehr oft rübergehetzt, weil sich ein kurzes Zeitfenster ergeben hat, um einen Run einzuschieben, da hatte ich schon beim Umziehen Puls 150 und der ist erst durch das Laufen runtergekommen nach 15 Minuten. Das ist nicht gesund, denke ich. Mittlerweile mache ich im Augarten meine Telefontermine (ein Zoom- und MS Teams-Hater ich bin ..., das geht ja niederschwelliger) und lege diese auf fixe Zeiten am Nachmittag, während ich wie ein Zombie durch den Park walke. Ich gehe täglich im Schnitt der vergangenen Jahren 16.000 Schritte und werde dabei bewusst immer langsamer, aber es tut mir gut. Das war ein wesentlicher Punkt, die Arbeit, die irre viel ist, good-vibe-iger zu strukturieren. Ich freue mich täglich auf die Zombie-Phase auf breiten Wegen ohne Autos und KampfradlerInnen, die LäuferInnen sind sowieso umsichtig. Und ich sehe viele Zombies aller Altergruppen, die das offenbar ähnlich machen. 

 

12 Fragen an … Ludwig Mertes (Prisma)

Was war das grösste Risiko, das Sie jemals eingegangen sind? - Welche drei Dinge würden Sie auf eine Insel mitnehmen? Schnelles Internet, Messer, Kochtopf Beschreiben Sie sich mit drei Worten: (Wird das eine Kontaktanzeige?) treu, vielseitig, humorvoll Womit haben Sie Ihren ersten Schilling Euro verdient? Als Wehrpflichtiger Und wofür würden Sie den letzten Cent ausgeben? Für Gesundheit & Leben Nahestehender Was ist Ihr favorisiertes Urlaubsziel? Französische Atlantikküste Bitte um je einen Titel aus Film, TV-Serie, Song und Buch. Film: Les uns et les autres TV-Serie: Heimat "Wir setzten uns mit Tränien nieder" (Bach, Matthäus-Passion); "Cry me a river" (Diana Krall, The Look of Love) Buch: Churchill: Der Zweite Weltkrieg Mit wem w&uum...     » Weiterlesen


 

Ich hänge in der U-Bahn (Martina Draper)

Mein Foto am Werbeplakat von Deloitte - gesehen in der U-Bahn Station Messe Wien ... ein anderes Bild fährt ja schon Straßenbahn http: martina-draper.at 2014 11 20 mein_bild_fahrt_strassenbahn#bild_32135 http: martina-draper.at 2015 01 15 ich_hange_in_der_u-bahn      » Weiterlesen


 

Auszug aus dem Trainingstagebuch (Martina Draper)

Tag 2, 24.12.2014 Die Motivation ist groß, es ist nach einer Woche Sturm endlich mal windstill, kalt und die Sonne lacht. Obwohl das Tempo nach 2 Aufwärmkilometern mit langsamen 6:00 vorgegeben ist, empfinde ich den Lauf als doch recht anstrengend. Vielleicht liegts am Wind, der nun doch wieder sturmartig bläst oder an meiner zu warmen Kleidung ... die oberste Schicht ausziehen ging nicht – Speckrollenalarm, so eitel bin ich dann doch... Jedenfalls bin ich froh, dass die 12 Kilometer geschafft sind und jetzt mixe ich mir eine Pina Colada, auf die freue ich mich schon seit gestern. http: martina-draper.at 2014 12 24 auszug_aus_dem_trainingstagebuch      » Weiterlesen


 

Neue Personal Best Zeit Halbmarathon (Martina Draper)

Ich hab große Freude mit meiner Zeit beim heutigen LCC Herbstmarathon im Wiener Prater. 1:54:47 - eine Verbesserung von 3min. 24 sec. und das, obwohl ich mir gar nicht sicher war ob ich überhaupt durchhalte - auf der Gewinn Messe noch konnte ich nur hatschen ... Ein schöner Saisonabschluss. Stella Julia Hatzl (C) Thomas Rottenberg vor dem Rennen mit Annabelle Mary Konczer, Siegerin auf der 7k Strecke mit Elisabeth Niedereder http: martina-draper.at 2014 10 19 neue_personal_best_zeit_halbmarathon      » Weiterlesen



18.04.24

Gestern wurden bereits zum 17. Mal die CEO & CFO Awards für Österreich verliehen, es ist dies ein Award, bei dem ich immer wehmütig bin, hatte ich ihn doch seinerzeit für den Börse Express entwickelt und den Juryprozess mit "CEOs und CFOs wählen selbst die/den Beste(n) aus ihrer Mitte" inittiert. Als es dann bei der Styria Changes gab, wollte ich als seinerzeitiger Gründer des Börse Express und all seiner Aktivitäten das Unternehmen übernehmen, das ist aber nicht gelungen, bei meinem lieben Wegbegleiter Robert Gillinger ist das Produkt in guten Händen. Ich war damals nicht glücklich über das "Wie", aber da kann Robert nichts dafür. Freilich konnte ich dann von der Styria immerhin die SportWoche erwerben, bei der Marke WirtschaftsBlatt Online samt URL www.wirtschaftsblatt.at gab es keine Chance. Aber zurück zu den Awards. Es freut mich, dass Deloitte die Veranstaltung und das Seutp immer noch mag und die ganze Geschichte quasi übernommen hat. Der Börse Express kommt nur noch klein vor, aber was solls. Man hängt halt an seinen Babies und den Siegern gratuliere ich ganz herzlich.