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Grande Finale in 2 Wochen und 2 Tagen! (Martin Tschiedel)

Nur mehr 2 Wochen und 2 Tage, dann beginnt mein 48-Stunden-Solo-Benefizlauf zugunsten von sowieso! als Grande Finale des Trainings seit Dezember und - aber "sag niemals nie" - wohl auch als Grande Finale der richtig langen Ultrastundenläufe für mich.Warum? Ich will nicht zu viel lamentieren um nicht den 48-Stundenlauf zu einer mentalen Self-Fulfilling-Prophecy zu machen, aber die Generalprobe letztes Wochenende beim 24-Stundenlauf in Sárvár ging mal gründlich schief. Angedacht war ein letzter langer Trainingslauf über zumindest 12 Stunden und insgeheim, - wenn es locker liefe - das letztes Jahr mit knapp 121km in 12 Stunden begonnene Werk über 24 Stunden zu vollenden.Das sportlich bittere Endresultat: magere 159,069km. Nach 12h nicht richtig schlechte 106km, immerhin ...     » Weiterlesen


 

Ein Monat noch bis zum 48-Stunden-Benefizlauf! (Martin Tschiedel)

Ein Monat ist noch Zeit, dann geht's am 11.5. um 10h los bei meinem 48-Stunden-Solo-Benefizlauf auf der Laufbahn des Leichtathletikzentrum Wien zugunsten von sowieso! Ich bin sehr begeistert, dass sich bereits 24 SpenderInnen gefunden haben, die meine erlaufenen Kilometer in Bares für den guten Zweck umwandeln, aber ich hoffe für sowieso!, dass da noch mehr geht - also bitte weiter fleißig spenden auf https://martin24h.jimdo.com ! Zur Erinnerung die Kurzfassung (mehr Details auf https://martin24h.jimdo.com): "Wir sollten nicht immer fragen was leistet der Mensch sportlich,sondern was leistet der Sport menschlich!Let's make a difference (für so-wie-so)!"Unter diesem Motto laufe ich von 11.5.-13.5. wieder - wie schon 2017 -48 Stunden lang (Tag & Nacht) zugunsten von so-wie-so!Heuer a...     » Weiterlesen


 

Noch 47 Tage ... (Martin Tschiedel)

Was tat sich seit dem letzten Blogeintrag?Nach dem kurzen Frühlingseinbruch kehrte der Winter zurück und ich war heilfroh übers wieder funktionstüchtige Laufband um der Kälte zu entkommen - langsam reicht es mit den tiefen Temperaturen! War dem Wetter aber egal und das Thermometer sank weiter und weiter. Am bislang kältesten war es dann natürlich beim 6-Stunden-Lauf in Lassee, wo auch noch ein leicht kühler Wind wehte. Aber für Lasseer Verhältnisse eh nur ein Lüfterl und nicht der übliche Sturm. (c) Berndt FankhauserDa ich die Woche über noch die 80km-Einheit vom vergangenen Wochenende spürte, Lassee als Formüberprüfung sah und nicht auf der letzten Rille beenden wollte, reiste ich nur mit einer Vorbelastung von knapp 54 Wochen...     » Weiterlesen


 

Nur mehr zwei Monate bis zum 48-Stunden-Solo-Benefizlauf (Martin Tschiedel)

TagesbeginnJa, jetzt sind es also nur mehr zwei Monate oder nicht einmal mehr 9 Wochen oder nur mehr 61 Tage bis zum 48-Stunden-Solo-Benefizlauf auf der Laufbahn des LAZ Wien. Zeit, wieder einmal samstags länger auf der Laufbahn zu trainieren. Dieses Mal ohne Begleitung um auch die "mentale Fitness" zu üben. Aber immerhin konnte ich im Tagesverlauf ein paar Sprinter und Hürdensprinter beim Training beobachten. Fragt sich was angenehmer ist, über 7h60 im Kreis zu laufen oder nur 1h zu trainieren, dafür teilweise an der sprichwörtlichen Kotzgrenze? TagesendeJedenfalls waren es bei mir dann 80,1km (183 Runden zu 437,72m) am Ende eines fast durchgehend sonnigen Tages.Der echt spannende Strava-Track dazu: https://www.strava.com/activities/1446008282Heute war ich dann noch im Prater...     » Weiterlesen


Martin Tschiedel

Martin läuft 24 Stunden - http://martin24h.blogspot.co.at

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